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  긴급 생활안정지원금 145만원! 저소득 대상 및 신청 방법 긴급 생활안정지원금 145만원 지원금 대상 및 신청 방법에 대해 알려드리겠습니다. 현재 인플레이션이 가속화되면서 물가 상승 때문에 힘들어하는 기초생활수급자, 법정 차상위계층, 양육비를 지원받고 있는 한부모 가족에게 긴급 생활안정지원금을 30만원~145만원 지급합니다. 긴급 생활안정지원금이란? 기초수급 및 법정 차상위계층, 양육비를 지원받는 한부모 가족 등에 수급기준, 가구원수에 따라 가구별 30~145만원 1회 한시 지원, 예산은 9902억원입니다. 지원금 대상 기초수급 및 법정 차상위계층, 양육비를 지원 받는 한부모 가족 저소득층 227만 가구 차상위계층 기준중위소득의 50% 이하, 교육급여 기준 중위 소득처럼 50% 이하이며, 생계, 의료, 주거, 교육 급여를 받지 않는 분 한부모가족 한부모 가족증명.. 경제 2022. 6. 21.

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  목디스크에 좋은 운동 BEST3 목디스크에 좋은 운동 BEST3에 대해 알아보겠습니다. 평소 오래 앉아 있거나 스마트폰을 많이 보는 등 생활습관에 의해 목디스크에 걸리는 사람들이 많습니다. 대부분 활동이 적은 사람도 목디스크로 고통을 호소합니다. 이런 사람들은 주기적인 운동, 스트레칭이 필수입니다. 목디스크에 좋은 운동 3가지 목디스크가 있다면 언제 어디서든 간단하게 운동할 수 있는 3가지를 알려드리겠습니다. 1. 누운 자세에서 턱 당겨줍니다. 무릎을 굽히고 발을 바닥에 평평하게 대고 반듯이 누우세요. 천장을 올려다보면서 턱을 가슴까지 내리세요. 목에서 두개골 밑부분까지 완만하게 늘어나는 느낌이 생길 때까지 5초 동안 자세를 유지합니다. 10회 반복합니다. 2. 머리를 좌우로 당겨줍니다. 턱을 오른쪽 어깨 쪽으로 최대한 돌립니다. 목에.. 건강 2022. 6. 20.

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  청년 내일채움공제 2년 후 1200만원 타는 방법! 자격까지 청년 내일채움공제 제도는 청년 본인이 2년간 월 12만 5천원을 적립해서 300만원이 되면 정부가 취업지원금 600만원을 적립하고 기업과 정부가 300만원을 또 지원해줘서 총 1200만원을 탈 수 있는 청년 내일채움공제입니다. 청년은 장기근속과 목돈마련 기회가 주어지고 기업은 우수인재를 묶어둘 수 있는 방안을 정부가 모색해서 만든 제도입니다. 청년 내일채움공제란? 사회 초년생인 청년이 중소기업에 취업해서 도중에 관두지 않고 장기적으로 일할 수 있게 청년, 기업, 정부가 2년 간 공동으로 돈을 적립해서 청년의 자산형성을 만들어 주는 제도입니다. 청년은 초기 경력형성을 통한 미래설계 기반 마련 기업은 우수인재를 안정적으로 고용할 수 있도록 지원 지원 대상 청년, 기업 모두 정부 지원 대상인지 확인해 보세요... 경제 2022. 6. 19.

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  목디스크 증상 절대 방치하지 마세요! 하반신, 전신 마비, 팔저림, 통증 목디스크 증상 있다면 절대 방치하지 마세요. 목 통증은 성인의 30~50%가 겪고 있습니다. 그런데 이러한 목 통증을 넘어서 팔저림이 생기면 목디스크 증상을 의심해 봐야 합니다. 목디스크 증상, 어깨, 팔, 손 저림 증상이 생기면 신경 손상으로 인해 하반신, 전신 마비까지 이어질 수 있기 때문입니다. 목디스크란? 목디스크란 경추 뼈와 뼈 사이의 추간판(디스크)이 탈출 또는 파열로 인해 경추신경을 누르면서 압박이 되면서 목, 어깨, 등, 팔 등에 통증이 나타날 수 있는 신경학적 증상을 목디스크라고 합니다. 목디스크 증상 3가지 목디스크 증상은 추가판이 탈출이 많이 되었을 때와 추가판이 탈출한 방향에 따라서 다양한 증상이 나타납니다. 대표적인 목디스크 증상 3가지를 알려드리겠습니다. 1. 어깨, 팔, 손 통.. 건강 2022. 6. 18.

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  국민취업지원제도 300만원 받고 취업, 홈페이지, 구직촉진수당 국민취업지원제도 이용하면 최대 300만원 구직촉진수당 지원받고 취업도 성공할 수 있습니다. 국민취업지원제도에서 2021년부터 구직촉진수당 지원을 시행하고 있습니다. 홈페이지를 통한 구직촉진수당 지원 신청 방법 및 지원 대상, 절차 등에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 국민취업지원제도란? 국민취업지원제도란 취업을 희망하는 모든 국민에게 취업지원을 위한 서비스를 종합적으로 지원, 제공하는 제도입니다. 그리고 저소득층 구직 희망자는 생계를 위한 최소한의 소득도 지원하는 특별한 혜택도 있습니다. 국민취업지원제도 참여 자격요건에 부합되는 사람은 고용복지플러스센터에서 취업지원 서비스, 구직촉진수당을 지원 받을 수 있습니다. 지원 대상자는 어떻게 되나요? 국민취업지원제도 지원을 희망하는 사람의 소득, 재산을 확인해서 .. 경제 2022. 6. 17.

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  종합소득세 환급금 지급일 제때 받기! 종합소득세율 기간, 신고 방법 종합소득세 환급금 지급일 제때 받으려면 5월이 지나기 전까지 신고를 반드시 해야 합니다. 종합소득세 환급금 지급일 언제인지, 신고기간, 신고방법 및 종합소득세 신고 안 하면 추가되는 가산세, 종합소득세율 과세표준까지 자세히 알려드리겠습니다. 종합소득세란? 소득세법에서 해당되는 근로, 사업, 이자, 배당, 연금, 기타 등 개인의 모든 소득을 종합한 세금입니다. 세금 구간별 누진세가 적용됩니다. 이자, 배당, 사업, 근로, 연금, 기타 소득을 묶은 종합소득금액의 세금 종합소득세 환급금 지급일 정상적으로 신고한 분들의 종합소득세 환급금 지급일은 6월 말경에 지급됩니다. 지역에 따라서 더 빠르게 지급되는 경우도 있습니다. 6월 말경에 지급 지역에 따라 6월 중에 빠르게 지급되는 경우도 있음 신고 내용이 잘못된 .. 경제 2022. 6. 16.

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  근로장려금 지급일 사업자도 가능! 반기 신청 자격 대상자 확인 방법 근로장려금 지급일, 정기 신청, 반기 신청에 따라서 지급 기간이 다르기 때문에 확인이 필요합니다. 사업자도 근로장려금을 받을 수 있습니다. 아직 근로장려금 신청을 하지 못하셨더라도 걱정 마세요. 추가 신청기간, 신청자격 대상자 확인 방법에 대해서 자세히 알려드리겠습니다. 근로장려금이란? 대한민국 정부는 저소득 근로자, 사업자(자영업 포함) 가구 마다 소득 수준에 기준으로 책정된 금액을 지원해주는 제도입니다. 일을 하고 있으면서 저소득자를 위해서 국가적 차원에서 보호하는 취지를 가지고 있습니다. 신청기간 정기신청, 반기신청, 기간 후 신청으로 나눌 수 있습니다. 정기신청 근로장려금 정기 신청기간은 매월 5월입니다. 5월 1일 ~ 5월 31일까지 기간 후 신청 정기 신청을 놓치셨더라도 기간 후 신청으로 근로.. 경제 2022. 6. 15.

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  부가가치세 과세표준증명원 발급 온라인 홈택스를 통한 방법 부가가치세 과세표준증명원 발급, 온라인 홈택스를 통한 발급 방법에 대해 알려드리겠습니다. 부가가치세 과세표준증명원 제출을 원하는 기관들이 많아서 발급을 받기 위해 매번 찾아보게 됩니다. 홈택스를 통해서 간편하게 출력하는 방법 및 PDF파일로 저장하는 방법까지 알려드리겠습니다. 부가가치세 과세표준증명원 모든 사업자는 부가가치세를 신고하게 되어있으며, 사업을 하시면서 신고한 부가가치세 매출과세표준 및 납부한 세액을 증명하는 서류를 말합니다. 부가가치세 과세표준증명원 발급 방법 요즘 소상공인 손실보전금을 받기 위해서 필요한 서류 중에 부가가치세 과세표준증명원 제출이 있습니다. 온라인을 통해서 해당 서류를 제출하기 때문에 출력을 하지 않고 PDF로 저장해서 제출해도 됩니다. 자세히 알려드리겠습니다. 1. 인증서.. 경제 2022. 6. 14.

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  부가가치세 확정신고서 발급 PDF 저장 및 출력 방법(홈택스) 부가가치세 확정신고서 발급, PDF 저장 및 출력 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 부가가치세 확정신고서 제출을 원하는 곳이 은근히 많습니다. 최근에는 소상공인 손실보전금 확인이 필요해서 제출용으로 발급을 받는 경우가 많아지고 있습니다. 온라인 홈택스에서 간편하게 발급하는 법을 자세히 알려드리겠습니다. 부가가치세 확정신고서 부가가치세를 신고 확정한 신고서를 말하며 소상공인, 개인사업자가 필요에 따라서 제출 목적으로 발급하는 경우가 많습니다. 소상공인 손실보전금 확인 검증 필요서류 종류 크게 두 가지 종류의 서류가 필요합니다. 부가가치세 확정신고서, 부가가치세 과세표준증명입니다. 부가가치세 확정신고서 발급 방법 홈택스를 통해서 간편하게 발급받을 수 있으며 따라 하기 쉽게 순서대로 알려드리겠습니다. 1. 홈택.. 경제 2022. 6. 14.

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  신장에 좋은 음식 VS 안좋은 음식 신장에 좋은 음식 및 안좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 신장은 콩팥이라고 불리는 두 개로 구성되어 있는 신체 기관입니다. 신장에 안좋은 음식을 먹는 식습관이 있다면 신장암 발생 확률이 올라갑니다. 신장암은 전체 암발생 순위 중 10위를 차지하고 있는 만큼 흔하게 발생하는 암입니다. 신장에 좋은 음식 섭취를 습관을 들여서 이러한 신장암 발생을 막아야 합니다. 신장에 좋은 음식 신장에 좋은 음식을 섭취하면 신장암을 예방할 수 있습니다. 3가지에 대해 알아보겠습니다. 팥 팥에는 비타민B1, 단백질, 탄수화물 성분 외에도 사포닌, 칼륨을 풍부하게 함유하고 있습니다. 나트륨 배출을 도와서 혈압관리에 좋으며 신장 기능을 원활하게 도와 몸에 나쁜 수분을 배출합니다. 이밖에 염증 예방에 효과가 있습니다. 산수유 동.. 건강 2022. 6. 13.

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  청년희망적금 놓쳤다면 2022년 7월 재가입 노려보세요! 자격, 금리 청년희망적금 기회를 놓치셨나요? 뒤늦게 해당 정보를 확인하고 가입을 하고 싶었지만 2022년 2월에 이미 가입이 마감이 되었습니다. 그런데 아직 희망이 있습니다. 청년희망적금 가입을 못한 많은 청년들의 불만이 커지면서 7월에 재가입 가능 여부를 검토하겠다고 합니다. 이번 7월에 청년희망적금 재가입이 다시 열리면 놓치지 마시고 청년희망적금에 대해 자세한 내용을 숙지하고 계셨다가 바로 가입을 하시길 바랍니다. 아래에 자세한 내용을 알려드리겠습니다. 청년희망적금이란? 2022년 2월 21일 출시한 중·저소득층 청년들의 자산 형성을 돕기 위해 비과세 혜택과 저축장려금을 지원하는 금융상품입니다. 매달 50만 원까지 2년간 납입할 수 있으며, 만기까지 납입했을 때 시중이자 플러스 저축장려금을 추가로 지원합니다. 가.. 건강 2022. 6. 12.

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  고지혈증에 좋은 음식 VS 나쁜 음식 고지혈증에 좋은 음식 및 나쁜 음식 10가지에 대해 알려드리겠습니다. 간편하게 배달 어플로 주문하면 빠르게 도착하는 배달음식에는 대부분 기름기가 많고 맵고 짜고 달고 조미료가 많이 들어간 자극적인 음식입니다. 이러한 음식은 고지혈증에 좋은 음식이 아닙니다. 이러한 식습관이 계속되면 고지혈증, 당뇨와 같은 질병을 생기게 할 수 있습니다. 고지혈증이란 고지혈증이란 혈중 콜레스테롤과 중성지방 수치가 정상수치 이상을 말합니다. 혈중 콜레스테롤, 중성지방이 쌓이게 되면 피가 지나갈 수 있는 혈관 좁아지게 됩니다. 그렇게 되면 혈액순환이 원활하게 이루어지지 않습니다. 혈액순환이 원활하지 않으면 고지혈증과 같이 심혈관에 문제가 발생할 수 있습니다. 고지혈증에 좋은 음식 BEST 고지혈증으로 인해서 혈관이 좁아지고 혈.. 건강 2022. 6. 11.