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허리통증 원인 및 예방법 8가지
허리통증 원인, 부상 또는 생활습관, 노화, 자세 등 다양한 원인으로 오른쪽 또는 왼쪽 또는 전체 부위에 허리통증이 발생할 수 있습니다. 예방법 8가지까지 자세히 알아보겠습니다. 허리통증 원인 사람의 허리 부위는 근육, 인대, 힘줄, 디스크 및 뼈가 함께 구조화되어 작동하고 몸을 지지하고 움직이게 합니다. 이러한 여러 기능을 하는 구조중 하나가 이상이 생기면 허리통증 원인을 불러옵니다. 허리부위 근육, 인대, 힘줄, 디스크, 뼈 중 하나 이상에 문제가 생겼을 때 통증을 유발합니다. 원인 척추 분절은 디스크라고 하는 연골과 같은 패드가 완충 기능을 합니다. 그런데 이러한 구성 요소에 문제가 생기면 허리통증이 발생할 수 있습니다. 또한 허리부위 근육 긴장, 건강 상태, 잘못된 자세 때문에 통증이 발생할 수 ..
건강
2022. 8. 30.
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코로나 완치기간, 7일 격리면 될까? (확진 후 평균 기간)
코로나 확진 후 7일간 격리는 아직까지 의무입니다. 그런데 코로나 완치기간 7일 정도면 회복이 가능할까요? 확진 후 완치까지 평균 기간과 빠른 완치 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 코로나 완치기간 감염자가 겪는 증상은 일반적으로 열, 심한 피로, 마른 기침, 인후통, 숨가쁨, 근육통, 후각 미각 상실 등이 가장 흔한 증상입니다. 그런데 이러한 증상이 장기간 이어지는 경우도 많습니다. 완치기간은 건강상태, 연령에 따라 다르게 나타났습니다. 가벼운 증상인 경우 확진 후 2주 후부터 증상 호전됩니다. 증상이 심각할 경우 최대 6주 동안 증상이 지속될 수 있습니다. 완치 후에도 피로, 두통, 호흡 곤란 등 후유증 생길 수도 있습니다. 평균 기간 평균 기간은 가벼운 증상의 코로나 감염자는 확진 후 2주 후 부..
건강
2022. 8. 22.
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오미크론 후유증, 멈추지 않는 기침, 어지러움, 피로감 원인
많은 사람이 오미크론 감염 후 완치 판정을 받았지만, 지속적인 오미크론 후유증 때문에 삶의 질이 저하되었다는 사례가 계속해서 발생하고 있습니다. 이중 기침, 어지러움, 피로감 증상이 일반적인 후유증으로 보고되고 있습니다. 오미크론 후유증 오미크론 완치자를 대상으로 약 9개월 동안 추적 관찰한 결과 약 30%가 지속적인 후유증이 남아있는 것으로 보고되었습니. 가장 흔한 후유증은 멈추지 않는 기침, 어지러움, 피로감으로 나타났으며, 미각상실, 후각상실, 집중력 저하도 그 뒤를 이었습니다. 이밖에 다음의 증상이 나타날 수 있습니다. 기침 어지러움 피로감 미각상실 후각상실 집중력 저하 호흡곤란 목통증 현기증 우울증 설사 탈모 발진 복통 불면증 원인 오미크론 후유증은 어린이를 포함하여 성인까지 누구에게나 영향을 ..
건강
2022. 8. 12.
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