건강

갑자기 어지러울때, 이것을 의심하자

건강한 부자마을 2022. 9. 7.

걷다가 혹은 앉았다 일어설 때 앞이 하얗고 갑자기 어지러울때 있으시죠? 원인은 현기증 때문입니다. 현기증은 방이 빙빙 도는 것 같은 느낌, 신체적으로 불안정한 느낌과 같은 다양한 감각이 나타납니다. 사람마다 환경, 상황, 복용하는 약 때문에 어지러움이 나타날 때도 있습니다.

갑자기 어지러울때
갑자기 어지러울때

갑자기 어지러울때

가끔 갑자기 어지러울때는 문제가 되지 않지만 반복적으로 계속 될 경우나 심한 현기증은 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 대부분의 사람이 다음과 같은 현상을 경험합니다.

  • 앞이 하얗고 몸의 중심을 잡을 수 없다.
  • 주변이 빠르게 빙빙 돌고 있다.
  • 너무 빨리 서거나 앉을 때 어지럼증을 느낀다.
  • 고강도 운동 후 갑자기 어지럽다.

어지러움의 원인은 일시적인 신체적 변화와 관련있거나 정식적으로 스트레스를 받을 때도 나타납니다.다음을 참고해 주세요.

현기증

갑자기 어지러울때 방향 감각이나 중시을 잃을 수 있습니다. 현기증은 사람들이 주변 환경이 회전하거나 기울어지는 것처럼 느끼게 할 수 있습니다. 현기증 원인은 다음과 같습니다.

  • 양성발작성 두위현훈증 : 탄산칼슘 입자가 내이도에 모일 때 발생
  • 메니에르병 : 귀에서 울리거나 포효하는 소리, 청력 상실을 유발
  • 미로염 : 감기나 독감 과 같은 바이러스 감염 후에 발생

스트레스

장기간 또는 만성 스트레스는 우울증, 불안, 심장병, 당뇨병 또는 면역 기능 장애와 같은 심각한 건강 문제의 발병에 기여할 수 있습니다. 스트레스의 강도가 높은 때 갑자기 어지러울때가 있습니다. 이러한 원인은 뇌에서 방출하는 호르몬과 관련이 있습니다. 뇌는 호흡기 및 심혈관계에 영향을 미치는 호르몬을 방출합니다. 스트레스를 받게 되면 혈관을 좁히고 심박수를 높이며 빠르고 얕은 호흡을 유발합니다. 이러한 반응은 어지러움을 유발할 수 있습니다.

스트레스를 강하게 받을 때도 갑자기 어지러울 수 있습니다.
스트레스를 강하게 받을 때도 갑자기 어지러울 수 있습니다.

멀미

자동차, 비행기 또는 보트와 같은 차량 내에서의 반복적인 움직임은 내이의 구조를 방해하여 갑자기 어지러울때가 생길 수 있습니다. 또한 메스꺼움 및 구토를 유발할 수 있습니다. 임신 중이거나 특정 약물을 복용하면 운동에 대한 민감도가 증가하고 멀미를 경험할 위험이 증가할 수 있습니다. 멀미의 증상은 보통 사람이 단단한 평지에 발을 디디면 사라집니다.

편두통

편두통 은 머리 한쪽에 욱신거리거나 박동하는 통증을 유발할 수 있는 재발성 두통의 한 유형입니다. 편두통이 심하면 어지러운 증상을 경험하기도 합니다.

저혈압

혈압 이 급격히 떨어지면 잠시 어지러움을 느낄 수 있습니다. 혈압 변화는 너무 빨리 앉거나 일어선 후에 발생할 수 있습니다. 혈압 변화를 일으킬 수 있는 상태는 다음과 같습니다.

  • 탈수
  • 출혈
  • 심한 알레르기 반응
  • 임신
  • 이뇨제, 베타 차단제 또는 항우울제 약물 복용

심혈관 질환

동맥의 플라크 축적 및 울혈성 심부전 과 같이 심혈관계에 영향을 미치는 상태는 현기증을 유발할 수 있습니다. 사람들은 심장마비, 뇌졸중 전후에 갑자기 어지러울때가 있습니다.

철분 결핍

철분 결핍은 신체에 산소가 풍부한 혈액이 충분하지 않은 빈혈이라는 상태를 초래할 수 있습니다. 빈혈은 다음과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.

  • 현기증
  • 호흡 곤란
  • 가슴 통증
  • 피로

저혈당

저혈당은 혈당 또는 혈당이 정상 수치 이하로 떨어질 때 발생합니다. 저혈당의 원인 식사를 거르거나, 음주, 인슐린 복용 등으로 나타날 수 있습니다.

자가면역 내이 질환

자가면역 내이 질환은 면역 체계가 실수로 내이를 공격하는 모든 상태를 나타냅니다. 자가면역 내이 질환은 한쪽 또는 양쪽 귀의 청력 손실을 유발할 수 있습니다. 그리고 갑자기 어지러울때가 생기기도 합니다.

불안

불안 발작은 갑작스러운 현기증을 경험할 수 있는 어지럼증의 원인 중 하나입니다. 시험이나 어려운 감정 상황과 같은 스트레스가 많은 사건은 불안 발작을 유발할 수 있습니다. 사람들은 불안 발작 동안 현기증, 방향 감각 상실, 메스꺼움을 느낄 수 있습니다.

결론

갑자기 어지러울때가 생기면 놀랄 수 있습니다. 이때 너무 당황하지 마시고 몸을 지탱할 수 있는 벽, 손잡이, 주변 사물을 잡고 어지러움이 사라질 때까지 의지해야합니다. 어지러움은 대개 저절로 해결되며 응급 의료 조치가 필요하지 않습니다. 어지럼증의 원인 중 현기증은 불안, 스트레스 또는 저혈당과 같은 기저 질환을 나타낼 수 있는 비특이적 증상입니다. 심각하거나 반복적인 어지러움을 경험하는 경우 전문의 진단을 받아야 합니다.

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