갑자기 주변이 빙빙 돌고, 신체적으로 중심을 잡기 어려운 것과 같은 어지럼증의 원인 중 환경적 요인, 현재 복용하는 약 때문일 수 있습니다. 그리고 질환과 관련될 수 있기 때문에 다음의 10가지 원인에 대해 살펴보시길 바랍니다.
어지럼증의 원인
반복되는 어지러움 또는 현기증은 일상 생활에 지장을 줄 수 있습니다. 그러나 일시적 또는 가끔 생기는 어지러움은 누구나 생길 수 있는 상황입니다.
- 누워 있거나 앉아 있는 상태에서 빨리 일어날 때 어지럽다.
- 운동 후 갑자기 어지럽다.
어지러움의 원인 10가지에 대해 자세히 알아보겠습니다.
1. 현기증
사람이 어지러움을 느낄 때, 방향 감각을 잃을 수 있습니다. 반면 현기증은 인공적인 움직임 감각을 의미합니다. 현기증은 사람들이 주변 환경이 회전하거나 기울어지는 것처럼 느끼게 할 수 있습니다. 어지럼증의 원인은 다음과 같습니다.
- 양성발작성 두위현훈증 : 탄산칼슘 입자가 내이도에 모일 때 발생
- 메니에르병 : 귀에서 울리거나 포효하는 소리, 청력 상실을 유발
- 미로염 : 감기나 독감 과 같은 바이러스 감염 후에 발생
2. 멀미
자동차, 비행기 또는 보트와 같은 차량 내에서의 반복적인 움직임은 내이의 구조를 방해하여 어지러움, 메스꺼움 및 구토를 유발할 수 있습니다. 이런한 증상을 “멀미” 또는 “배멀미”라고 합니다.
임신 중이거나 특정 약물을 복용하면 운동에 대한 민감도가 증가하고 멀미를 경험할 위험이 증가할 수 있습니다. 멀미의 증상은 보통 사람이 단단한 평지에 발을 디디면 사라집니다.
3. 편두통
편두통 은 머리 한쪽에 욱신거리거나 박동하는 통증을 유발할 수 있는 재발성 두통의 한 유형입니다. 편두통이 심하면 어지럼증을 경험하기도 합니다.
4. 저혈압
혈압 이 급격히 떨어지면 잠시 어지러움을 느낄 수 있습니다. 혈압 변화는 너무 빨리 앉거나 일어선 후에 발생할 수 있습니다. 혈압 변화를 일으킬 수 있는 상태는 다음과 같습니다.
- 탈수
- 출혈
- 심한 알레르기 반응
- 임신
- 이뇨제, 베타 차단제 또는 항우울제 약물 복용
5. 심혈관 질환
동맥의 플라크 축적 및 울혈성 심부전 과 같이 심혈관계에 영향을 미치는 상태는 현기증을 유발할 수 있습니다. 사람들은 심장마비, 뇌졸중 전후에 어지러움을 경험하거나 어지럼증의 원인입니다.
6. 철분 결핍
철분 결핍은 신체에 산소가 풍부한 혈액이 충분하지 않은 빈혈이라는 상태를 초래할 수 있습니다. 빈혈은 다음과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.
- 현기증
- 호흡 곤란
- 가슴 통증
- 피로
7. 저혈당
저혈당은 혈당 또는 혈당이 정상 수치 이하로 떨어질 때 발생합니다. 저혈당의 원인 식사를 거르거나, 음주, 인슐린 복용 등으로 나타날 수 있습니다.
8. 자가면역 내이 질환
자가면역 내이 질환(AIED)은 면역 체계가 실수로 내이를 공격하는 모든 상태를 나타냅니다. 자가면역 내이 질환은 한쪽 또는 양쪽 귀의 청력 손실을 유발할 수 있습니다.
9. 스트레스
장기간 또는 만성 스트레스 는 우울증 , 불안 , 심장병 , 당뇨병 또는 면역 기능 장애와 같은 심각한 건강 문제의 발병에 기여할 수 있습니다. 스트레스 반응 동안 뇌는 호흡기 및 심혈관계에 영향을 미치는 호르몬을 방출합니다. 이때 혈관을 좁히고 심박수를 높이며 빠르고 얕은 호흡을 유발합니다. 이러한 반응은 현기증이나 현기증을 유발할 수 있습니다.
10. 불안
불안 발작은 갑작스러운 현기증을 경험할 수 있는 어지럼증의 원인 중 하나입니다. 시험이나 어려운 감정 상황과 같은 스트레스가 많은 사건은 불안 발작을 유발할 수 있습니다. 사람들은 불안 발작 동안 현기증, 방향 감각 상실, 메스꺼움을 느낄 수 있습니다.
결론
갑작기 어지럼증이 발생하면 놀랄 수 있습니다. 그러나 이러한 어지러움은 대개 저절로 없어지며 의료 조치가 필요하지 않습니다. 어지럼증의 원인 10가지에서 설명 했듯이 불안, 스트레스 또는 저혈당과 같은 기저 질환을 나타낼 수 있기 때문는 비특이적 증상입니다. 심각하거나 반복적인 어지러움을 경험하는 경우 전문의 진단을 받아야 합니다.
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