코로나 확진 후 7일간 격리는 아직까지 의무입니다. 그런데 코로나 완치기간 7일 정도면 회복이 가능할까요? 확진 후 완치까지 평균 기간과 빠른 완치 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.
코로나 완치기간
감염자가 겪는 증상은 일반적으로 열, 심한 피로, 마른 기침, 인후통, 숨가쁨, 근육통, 후각 미각 상실 등이 가장 흔한 증상입니다. 그런데 이러한 증상이 장기간 이어지는 경우도 많습니다. 완치기간은 건강상태, 연령에 따라 다르게 나타났습니다.
- 가벼운 증상인 경우 확진 후 2주 후부터 증상 호전됩니다.
- 증상이 심각할 경우 최대 6주 동안 증상이 지속될 수 있습니다.
- 완치 후에도 피로, 두통, 호흡 곤란 등 후유증 생길 수도 있습니다.
평균 기간
평균 기간은 가벼운 증상의 코로나 감염자는 확진 후 2주 후 부터 증상이 호전됩니다. 그렇지만 증상이 심할 경우 사람에 따라서 최대 6주 동안 증상이 계속될 수 있습니다.
- 가벼운 증상 : 평균 2주 후부터 호전
- 심한 증상 : 최대 6주 동안 증상 지속
확진 후 완치가 되더라도 후유증 지속
코로나 완치기간 조사 결과 연령 및 건강 상태에 따라서 사람마다 다르게 나타났습니다. 그렇지만 완치 후에도 피로, 두통 및 호흡 곤란 증상이 가장 오래 지속되었습니다.
- 피로, 두통, 호흡 곤란 등 후유증 계속될 수도 있다.
빠르게 완치되기 위한 방법
사람에 따라 코로나 완치기간은 다르지만 다음의 방법으로 시간을 빠르게 단축 시킬 수 있습니다.
- 충분한 휴식 : 감염이 되면 면역 체계가 코로나 바이러스로 부터 몸을 보호하기 면역 반응을 일으키기 때문에 매우 피곤해집니다. 최대한 휴식 시간을 많이 확보해야 빠르게 완치할 수 있습니다.
- 건강한 식단 : 가공 식품은 피하고 회복에 도움이 되는 균형 잡힌 식단으로 식사를 해야 합니다.
- 충분한 수분 섭취 : 코로나 완치기간을 짧게 하기 위해서는 충분한 수분 섭취가 필요로 합니다. 몸의 수분을 유지하기 위해 물, 차, 이온 음료를 많이 섭취해 주세요.
- 약 복용 : 코로나 바이러스에 감염되면 염증이 생깁니다. 방치하게 되면 염증 수치가 증가하면서 더 심한 증상으로 번질 수 있습니다. 그렇기 때문에 약 복용을 빠르게 할수록 완치기간은 짧아질 수 있습니다.
결론
코로나 완치기간은 사람에 따라 다르지만 충분한 휴식을 취하면서 건강한 식단과 수분 섭취를 하면서 약 복용을 꾸준히 한다면 완치기간을 단축시킬 수 있습니다. 코로나 감염을 너무 두려워하지 마시고 일부는 독감이나 심한 감기에 걸렸을 때 대처한다는 생각으로 몸을 관리하시길 바랍니다.
'건강' 카테고리의 다른 글
| 허리통증 원인 및 예방법 8가지 (0) | 2022.08.30 |
|---|---|
| 최근 코로나 증상 (0) | 2022.08.23 |
| 오미크론 후유증, 멈추지 않는 기침, 어지러움, 피로감 원인 (0) | 2022.08.12 |
| 코로나 전파시기, 이때를 조심하자 (0) | 2022.08.05 |
| BA.2.75 켄타우로스 코로나 변이 증상 (0) | 2022.08.04 |
댓글