일상 생활에서 갑자기 허리가 아픈이유는 척추관 협착증 때문일 수 있습니다. 일반적으로 걸을 때, 허리를 굽힐 때, 물건을 들어 올릴 때와 같은 사소한 행동까지 통증을 유발합니다. 증상, 원인, 치료방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.
척추관 협착증
척추관이 여러 원인에 의해 좁아지거나 신경을 누를 때 갑자기 허리가 아픈이유입니다. 척추는 골격 뼈, 연골로 이루어진 디스크, 인대, 신경으로 구성되어 있습니다. 팔, 다리를 움직이기 위해서는 뇌에서 신호를 보내게 됩니다.
이때 신경을 사용하게 되며신경이 지나는 관을 척추관이라고 부릅니다. 그런데 이 척추관이 다양한 원인으로 좁아 지거나 신경을 누르게 되면 허리, 다리 통증이 생기게 됩니다.
증상
일반적으로 허리 척추 기능에 이상이 생기는 것이기 때문에 허리가 아플 거라고 착각할 수 있지만 가장 많이 나타나는 증상은 하반신이 당기고 저린 증상을 호소합니다. 다리로 보행을 제대로 할 수 없기도 하며, 이때 허리통증이 동반하기도 합니다.
- 하반신이 당긴다.
- 하반신 마비가 온다.
- 장시간 걷는 것이 힘들다.
- 다리에 힘이 없어 다리를 끌게 된다.
- 허리통증이 동반되기도 한다.
- 심하면 대소변 장애로 이어진다.
원인
갑자기 허리가 아픈이유는 퇴행성으로 50대 이상부터 허리 관절부위가 퇴화하면서 발생합니다. 그리고 유전적으로 대물림되는 경우도 있으며, 허리에 무리가 가는 직업이나 환경에 의해서 척추관 협착증이 나타나기도 합니다.
- 노화로 인한 퇴행성 원인
- 유전적인 요인
- 직업, 환경에 의해 발생
치료방법
한방, 약물, 주사, 물리치료가 있습니다. 다양한 척추관 협착증 치료방법은 다음과 같습니다.
- 물리치료
- 약물 치료 (소염 진통제, 항우울제, 비강 분무 칼시토닌)
- 경막 주사
- 도수 치료
- 한방 침 치료
- 추나요법
결론
척추관 협착증이 생기게 되면 갑자기 허리가 아픈이유 때문에 일상생활에 영향을 주게 됩니다. 특히 걷기가 불편하기 때문에 일반적인 모든 생활이 불가능할 수도 있습니다. 그렇기 때문에 평소 생활 습관이 중요합니다. 앉는 생활을 많이 한다면 습관적으로 일정 시간마다 일어나서 스트레칭을 해주면 도움이 되며, 무거운 짐을 들어 올릴 때는 허리를 숙여서 올리는 것보다 주저앉은 자세에서 똑바로 일어나야 합니다.
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