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  왼쪽과 오른쪽 허리통증 원인 혹시 허리디스크? 사람들이 허리통증을 느끼면 대부분 허리디스크를 의심합니다. 왼쪽 허리통증과 오른쪽 허리통증 등 부위별로 허리통증이 생겼다면 허리디스크, 또는 척추관협착증일 수 있습니다. 우리가 알고 있는 허리디스크는 척추관협착증과 차이가 있습니다. 두 가지 증상에 대해 알아보고 허리통증 예방법에 대해서도 알아보겠습니다. 허리디스크 란? 허리디스크는 척추뼈 마디 사이에 있는 추간판에 손상이 가해지면서 수핵이 빠져나오면서 척추신경 압박으로 인해 허리통증을 유발합니다. 이때 수핵이 빠져나온 부위가 왼쪽이었을 때 왼쪽 허리통증을 느낄 수 있으며, 오른쪽으로 빠져나왔을 때는 오른쪽 허리통증을 유발할 수 있습니다. 척추관협착증 이란? 척추관협착증은 허리디스크와 다르게 척추관이 좁아지면서 신경을 누르면서 허리통증을 유발합니다. 신경.. 건강 2022. 2. 14.

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  목통증 및 팔저림 목디스크 일까요? 경추간판장애 예방 방법 3가지 목통증과 팔저림 현상이 있으시면 목디스크를 의심해 봐야합니다. 경추간판장애라고도 하며, 이러한 현상이 왜 일어나는지에 대해 원인과 초기 증상에 대해 자세히 설명해 드리겠습니다. 목디스크 생기는 원인은? 목디스크가 생기는 원인은 여러가지가 있습니다. 목 뼈 사이에 충격을 흡수하는 디스크라고 불리는 추간판이 있습니다. 이 디스크 위치가 틀어지게 되면 목디스크, 경추간판장애가 생기게 됩니다. 다음의 잘못된 자세 또는 습관이 있는지 확인해 보세요. 거북목자세인 머리, 목을 앞으로 쭉 내민 자세를 습관적으로 하고 있다. 큰 베개, 또는 높이가 긴 베개를 사용한다. 평소 직업상 무거운 것을 자주 옮기거나 들고 있다. 눈이 좋지 않아 모니터나 TV를 목을 내밀고 보고 있다. 자의 발보다 큰 사이즈의 신발, 구두를 신.. 건강 2022. 2. 13.

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  코로나 재택치료 격리기간 및 방법 7가지 이번에 코로나 재택치료가 새롭게 개편되면서 많은 분들이 혼선을 겪고 계십니다. 그래서 코로나 재택치료 격리기간 및 코로나 재택치료 방법 7가지에 대해 알려드리겠습니다. 코로나 확진 판정후 재택치료는 어떻게 하나요? 코로나 오미크론 변이에 감염될 경우 중증도가 낮아서 경증이거나 무증상을 보이는 경우가 많습니다. 이렇게 경증이거나 무증상일 경우에는 해열제, 감기약 처방을 통해 코로나 완치가 가능합니다. 단 기저질환자, 60세 이상, 면역저하자일 경우 코로나 먹는 치료제를 보급받을 수도 있습니다. 재택에서 충분한 휴식을 취합니다. 재택에서 충분한 수분을 섭취해 줘야합니다. 발열, 통증 등이 있다면 진통제, 해열제, 종합감기약을 복용합니다. 고위험군 코로나 먹는 치료제 처방 코로나 재택치료 격리 방법은? 코로나.. 건강 2022. 2. 12.

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  PCR 검사 비용 무료 및 유료 기준이 어떻게 되나요? 2월 3일부터 신속항원검사 신규 도입 후 PCR 검사는 비용을 지불해야 받을 수 있게 되면서 여행을 계획하는 사람이나 미팅, 집회 등으로 PCR 검사 확인서를 필요로 하는 사람들의 비용 부담이 증가하게 되었습니다. 그렇지만 PCR 검사 비용을 무료로 받을 수 있는 대상자도 있으며, PCR 검사 비용 유료인 기준은 어떻게 되는지 알려드리겠습니다. PCR 검사 비용은 어떻게 될까? 보건소나 선별진료소에서 신규도입된 신속항원검사를 하실 경우에는 무료이지만 PCR 검사는 비용이 들어갑니다. PCR 검사 확인서를 목적으로 검사를 하실 경우 8~10만원의 비용이 들어가게 되지만 코로나 확진자의 보호자, 간병인은 PCR 검사 비용이 최초 1회 무료이며, 이 후 건강보험이 적용되어 4000원이면 PCR 검사를 받으실 .. 건강 2022. 2. 11.

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  노바백스 백신 접종 당일 접수 및 사전 예약 방법 노바백스 백신 접종 시작! 미접종자 및 mRNA 백신 이상반응으로 고생하셨던 많은 분들이 기다리시던 노바백스 백신 접종이 2022년 2월 14일에 시작됩니다. 많은 분들이 노바백스 백신에 대해 궁금해하셨던 노바백스 백신 대상자별 접종일, 사전 예약 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 노바백스 백신 대상자별 접종일 제일 먼저 고위험군부터 노바백스 백신 접종이 시작되며, 이어서 18세 이상 코로나 백신 미접종자 접종이 시작됩니다. 고위험군 접종일 : 당일 접종은 2월 14일부터 고위험군 대상자별 자체 접종 또는 방문 접종 18세 이상 코로나 백신 미접종자 : 당일 접종은 2월 14일부터 잔여백신 예약을 통해 가능 18세 이상 코로나 백신 미접종자 : 사전예약 접종은 2월 21일 예약 후 접종은 3월 7일부터 가.. 건강 2022. 2. 10.

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  코로나 잔여백신 접종 당일 예약 방법 '홈페이지, 카카오 앱, 전화' 코로나 잔여백신 접종 당일 예약 방법은 홈페이지, 앱(카카오, 네이버), 전화를 이용할 수 있으며, 코로나 잔여백신 접종 당일 예약 방법은 아래의 내용을 참조하여 주시길 바랍니다. 코로나 잔여백신 접종 당일 예약 방법 : 홈페이지 네이버는 검색창에서 '네이버 우리동네 백신알림' 을 입력하시면 코로나 잔여백신 접종 당일 예약 시스템을 질병관리청과 네이버가 협력하여 만들어 놓았습니다. 지도에 표시된 잔여백신이 있는 가까운 접종기관 선택 후 예약 코로나 잔여백신 접종 당일 예약 방법 : 앱 네이버 및 카카오 앱을 통해 위탁의료기관별 잔여백신 조회 및 코로나 잔여백신 접종 당일 예약이 가능합니다. 1. 네이버 혹은 카카오 앱을 통한 코로나 잔여백신 접종 당일 예약 조회 방법 네이버앱 또는 인터넷 브라우저에서 “.. 건강 2022. 2. 9.

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  코로나 백신 이상반응 신고 어떻게 해야하나요? 코로나 백신 이상반응 신고 방법, 코로나 백신 접종 후 이상반응이 걱정되신다면 어떠한 절차로 신고를 해야 할까요? 직접 본인이 코로나 백신 이상반응을 신고해야 하는지 아니면 코로나 백신 이상반응 신고 판단은 전문의가 해야 하는지에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 코로나 백신 이상반응 신고는 누가 하나요? 코로나 백신 예방접종 후에 코로나 백신 이상반응에 대해 걱정이 되신다면 전문의 진료 후 전문의가 직접 신고하는 절차를 따라야 합니다. 코로나 백신 이상반응 본인은 직접 신고가 불가합니다. 코로나 백신 이상반응 신고는 전문의 진료 후 전문의가 신고 코로나 백신 이상반응 현상에 대한 제한은 없음 코로나 백신 이상반응 신고 전문의는 한방, 치과, 피부과 등 모두 가능 코로나 백신 이상반응 신고 접수처 코로나 백.. 건강 2022. 2. 8.

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  개편되는 코로나 재택치료 변경 사항 강력한 오미크론 전염력 때문에 코로나 확진자 수가 매일 증가하고 있으며, 모든 확진자에게 현행 코로나 재택치료 체계 유지의 한계에 도달하면서 권덕철 중앙재난안전대책본부 제1차장(보건복지부 장관)은 7일 정례브리핑에서 “오미크론의 특성을 반영해 코로나 재택치료도 고위험군에 집중하는 체계로 개선하고, 일반 환자관리군은 국민들의 자율과 협력에 기반한 체계로 조정한다”고 밝혔습니다. 개편되는 코로나 재택치료 변경사항에 대해 자세하게 알려드리겠습니다. 코로나 재택치료 키트는 고위험군에게만 지원 현행에서는 코로나 재택치료 시 필수 키트 및 생필품을 모두 지급하였습니다. 앞으로 변경되는 코로나 재택치료 키트는 60세 이상과 먹는 치료제 처방자 등 집중관리군에만 지급하고, 격리자 가정에 지원되던 생필품은 각 지자체에서.. 건강 2022. 2. 7.

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  위드 코로나 뜻? 일상회복 언제부터 가능할까? 위드 코로나 뜻 코로나 장기화에 따른 코로나를 예방하며 일상회복을 하는 시기입니다. 코로나 확진자는 하루가 다르게 증가하고 있는 가운데 정부는 위드 코로나를 위해 어떤 노력을 하고 있을까요? 이기일 중앙재난안전대책본부 제1통제관은 4일 “확진자가 증가해도 위중증·치명률이 계속 안정적으로 유지되고 의료체계 여력이 충분하다면 방역 규제를 단계적으로 해제하면서 위드 코로나를 위한 일상회복을 다시 시도할 것”이라고 밝혔습니다. 위드 코로나 뜻 : 코로나 장기화에 따른 코로나를 예방하면서 단계적으로 일상회복을 하는 시기 위드 코로나 가능한 이유 : 감기처럼 경미한 증상인 오미크론 위드 코로나가 가능한 이유는 현재 오미크론 변이 확산에 따라 확진자 수는 증가하고 있지만 위중증 환자와 사망자는 낮게 유지되고 있어서 .. 건강 2022. 2. 6.

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  오미크론 잠복기간 중 감염과 증상은? 코로나 변종 오미크론 잠복기간에 대해서 세계 다수의 보건 당국에서 조사와 연구가 이뤄지고 있는 상태이며, 각국의 전염병 통계에 따르면 기존 코로나 바이러스, 델타 바이러스보다 오미크론 잠복기간이 더 짧다는 사실입니다. 오미크론 바이러스는 현재 국내에서 우세종이 되었으며, 미국 코로나 감염자 95%에 해당하는 사람들이 오미크론 감염자인 만큼 전염력이 매우 강력한 바이러스입니다. 많은 분들이 궁금해하셨던 오미크론 잠복기간 중 감염과 오미크론 잠복기간 며칠에 대해 자세하게 알려드리겠습니다. 오미크론 잠복기간 어떻게 되나요? 오미크론의 잠복기간 이란? 오미크론 바이러스에 감염되어 증상 발현되기까지 걸리는 시간을 말하며, 오미크론 잠복기간 연구 데이터를 분석했을 때 평균 3.6일 동안 오미크론 잠복기간이라는 것을.. 건강 2022. 2. 5.

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  거리두기 연장 2월 7일부터 2주간 연장 발표! 사회적 거리두기 방침을 많은 분들이 완화되기를 희망하셨지만 아쉽게 기존 거리두기 방침이 2주간 연장되었습니다. 김부겸 국무총리는 2월 4일 '고심 끝에 정부는 사적모임 인원 제한과 영업시간 제한 등을 포함한 현재의 방역 조치를 다음 주 월요일 2월 7일부터 2주간 연장하기로 결정했다'라고 밝히면 또다시 거리두기 연장 발표를 하였습니다. 거리두기 연장 어떻게 제한이 되나요? 코로나19 대응 중앙재난안전대책본부 회의를 주재한 김부겸 국무총리는 '다음 주부터 적용될 사회적 거리두기 조정방안을 두고 여러 의견이 제기됐고, 치열한 논의가 있었다' 면서 사적모임, 식당, 카페 등 다중 이용시설 영업시간 등에 대해 거리두기 연장 발표를 밝혔습니다. 사적모임 최대 6인 식당, 카페 등 다중 이용시설 영업시간 오후 9시.. 건강 2022. 2. 4.

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  노바백스 접종시기 2월 중순 접종 시작! 기다리던 노바백스 백신 접종시기 2022년 1월 28일 일부 발표가 있었습니다. 질병관리청에서 발표한 노바백스 백신 접종시기 사전 안내에 대해 자세하게 알려드리겠습니다. 노바백스 백신 접종시기는 2월 중순으로 예정되어 있으며, 고위험군 미접종자 및 18세 이상 성인 미접종자를 우선 대상으로 접종 시작한다고 합니다. 노바백스 백신은 어떤 백신인가요? 기존 HPV, B형간염 등 다양한 백신제조에 활용된 유전자 재조합 방식의 백신 국내 생산 백신 한정 1인용 주사제 형태로 소분, 희석이 불필요해 보관·유통·사용에 용이 노바백스 백신 접종 대상자는? 의학적 사유로 2, 3차 mRNA 백신 등의 접종이 어려웠던 경우, 예외적으로 교차접종 실시기준 마련 예정 고위험군 미접종자 및 18세 이상 성인 미접종자 중 희망.. 건강 2022. 2. 3.