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  불면증 치료방법 Tip. 5가지 불면증 치료방법 Tip. 5가지 내용에 대해 알아보겠습니다. 요즘 잠 못 이루는 밤을 보내는 사람들이 많습니다. 숙면을 취하지 못하면 건강상 문제가 생길 수도 있고 다음날 일상생활에서도 지장을 주기 때문에 빨리 해결해야 합니다. 불면증은 많은 사람들의 삶에 영향을 미치는 수면 장애입니다. 과도한 주간 졸음, 피로, 집중력 저하를 유발할 수 있습니다. 불면증으로 어려움을 겪고 있다면 증상을 완화하고 더 나은 수면을 취하는 데 도움이 되는 조치를 취할 수 있습니다. 그렇다면 어떻게 해야 불면증을 치료할 수 있을까요? 아래 내용에서 자세한 치료방법을 알아보세요. 불면증 치료방법 여기서 제시하는 '불면증 치료방법'들은 과학적으로 증명된 바도 있으며 실제로 효과를 본 사람들도 많다고 하니 시도해보자. 1. 자기 .. 건강 2022. 12. 16.

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  녹내장 초기증상 조기 발견해야 실명 확률 낮춘다 녹내장 초기증상 조기 발견해야 실명 확률 낮춘다 내용에 대해 알아보겠습니다. 우리나라 성인 10명 중 3명이 앓고 있다는 녹내장이란 무엇일까요? 녹내장은 시신경 손상으로 인해 시야 결손이 나타나는 질환인데 실명에까지 이를 수 있는 무서운 질병입니다. 또한 완치가 불가능하기 때문에 평소 예방 및 관리가 중요합니다. 녹내장 발병 초기증상으로는 어떤 것들이 있을까요? 그리고 증상에는 어떤 것들이 있는지 아래 내용에서 자세히 확인해 주세요. 녹내장 초기증상 녹내장은 크게 급성과 만성으로 구분됩니다. 급성은 전체 환자의 10% 정도 차지하는데 주로 안압이 급격히 상승하여 발생합니다. 이때 시력 감소, 두통, 구토, 충혈 등의 증상이 나타납니다. 다행히 '녹내장 초기증상'을 발견하고 치료 시기를 놓치지 않으면 회복.. 건강 2022. 12. 16.

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  백내장 수술후 주의사항 4가지 팁 백내장 수술후 주의사항 4가지 팁 내용에 대해 알아보겠습니다. 백내장은 가장 흔한 연령 관련 시력 문제 중 하나입니다. 눈의 수정체가 흐려지면 시야가 흐려지고 심지어 실명할 수도 있습니다. 다행히도 백내장 수술은 안전하고 효과적인 시력 회복 방법입니다. 그러나 성공적인 회복을 위해서는 수술후 필요한 주의사항을 따르는 것이 중요합니다. 다음은 백내장 수술후 눈을 관리하기 위해 해야 할 일에 대한 몇 가지 팁입니다. 아래 내용에서 자세한 백내장 수술후 주의사항 4가지 팁을 확인해 주세요. 1. 선글라스 착용으로 자외선 차단하기 '백내장 수술후 주의사항'에는 야외에서 선글라스를 착용하여 자외선(UV)으로부터 눈을 보호해야 합니다. 자외선은 수술후 민감한 눈을 손상시킬 수 있으며 황반 변성이나 망막 손상과 같은.. 건강 2022. 12. 16.

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  위산과다 증상(위산 분비 억제제 약 종류) 예방법 위산과다 증상(위산 분비 억제제 약) 예방법 내용에 대해 알아보겠습니다. 평소 위장 건강이 좋지 않은 사람이라면 한 번쯤 겪어봤을 속 쓰림 뿐만 아니라 목 이물감, 기침, 신물 올라옴 등 굉장히 불편한 증상이 동반됩니다. 이러한 증상들은 일상생활에까지 지장을 주기 때문에 반드시 치료해야 하는 질환입니다. 병원에서는 주로 약물치료나 내시경 검사를 통해 진단을 받고 위산 분비 억제제 약 처방으로 치료를 진행해야 합니다. 하지만 만약 원인 모를 만성 위염 혹은 위궤양 같은 질병일 경우엔 어떻게 해야 할까요? 아래에서 자세한 내용을 확인해 주세요. 어떤 '위산과다 증상'이 있는지 알아보겠습니다. 위산 억제제 약 종류에 대해 알아보겠습니다. 위산과다 증상 위산과다는 위에서 필요이상의 위산이 분비로 인한 위가 쓰리.. 건강 2022. 12. 14.

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  손톱에 세로줄이 생기는 이유(손톱 울퉁불퉁 세로 줄무늬) 손톱에 세로줄이 생기는 이유(손톱 울퉁불퉁 세로 줄무늬) 내용에 대해 알아보겠습니다. 건강한 사람의 손톱은 손톱 밑부분에 하얀 반달 모양이 있고 부드러운 곡선이 있습니다. 또한 손톱 아래에는 모세혈관이 많아 분홍색을 띕니다. 손톱이 자라고 단단해짐에 따라 색상이 변할 수 있으며 때로는 돌기나 융기처럼 울퉁불퉁한 부분이 생깁니다. 손톱이 평소와 다르다면 건강에 문제가 있다는 신호일 수 있습니다. 아래에서 자세한 내용을 확인해 주세요. 손톱에 세로줄이 생기는 이유에 대해 알아보겠습니다. 손톱 세로 줄무늬와 건강상의 문제에 대해 알아보겠습니다. 손톱에 세로줄이 생기는 이유 다음과 같은 건강상의 문제가 발생해서 손톱에 세로 줄무늬가 생길 수 있습니다. 혈액 순환에 문제가 있을 경우 호흡기 또는 간질환이 있을 경.. 건강 2022. 12. 13.

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  손톱이 갈라지는 이유(손톱 끝이 잘 갈라짐 예방법) 손톱이 갈라지는 이유(손톱 끝이 잘 갈라짐 예방법) 내용에 대해 알아보겠습니다. 손톱이 쉽게 갈라진다면 평소 식단에 단백질이 충분하지 않다는 의미일 수 있습니다. 손톱을 구성하는 단백질인 케라틴이 부족하면 손톱이 갈라지는 현상이 빈번하게 나타날 수 있습니다. 그렇지만 평소 단백질 섭취를 문제 없이 하고 있다면 다음의 문제 때문일 수 있습니다. 아래에서 자세한 내용을 확인해 주세요. 손톱이 갈라지는 이유에 대해 알아보겠습니다. 단백질 섭취를 충분히 하고 있을 때 손톱 갈라짐 원인에 대해 알아보겠습니다. 손톱이 갈라지는 이유 평소 손톱이 잘 갈라진다면 다음의 이유에 대해 면밀히 살펴봐야 합니다. 조갑박리증이 있으면 손톱이 분리되고 들릴 수 있으며, 이로 인해 손톱이 갈라질 수 있습니다. 맨손으로 설거지를 하.. 건강 2022. 12. 13.

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  장염 증상 빨리낫는법 장염 원인, 치료, 예방법 장염 증상 빨리낫는법 장염 원인, 치료, 예방법 내용에 대해 알아보겠습니다. 매년 겨울이면 찾아오는 불청객 바로 장염입니다. 요즘같이 추운 날씨엔 음식물 섭취 시 주의하지 않으면 쉽게 걸릴 수 있어 더욱 조심해야 합니다. 하지만 평소 건강했던 사람도 방심하면 갑자기 걸리는 경우가 많아 정확한 원인 파악이 어렵습니다. 그렇다면 장염의 원인은 무엇일까요? 아래에서 자세한 내용을 확인해주세요. 장염 증상에 대해 알아보겠습니다. 장염 빨리낫는법, 치료와 원인에 대해 알아보겠습니다. 장염 증상 및 원인 먼저 바이러스성 장염으로는 노로바이러스 식중독균이 있으며 세균성 장염으로는 대장균, 이질아메바, 살모넬라, 콜레라, 비브리오, 패혈증 등이 있습니다. 이러한 바이러스 감염이 원인이며 대부분 손이 더러운 상태에서 음.. 건강 2022. 12. 13.

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  대장내시경 약 복용법 약 반응 언제부터? 대장내시경 약 복용법 약 반응 언제부터? 내용에 대해 알아보겠습니다. 대장내시경 검사 전에 복용을 해야 하는 장세척제는 병원마다 처방하는 종류가 다양합니다. 크게 오라팡, 클린뷰올산, 쿨프렙산, 코리트산 4가지입니다. 하지만 종류별로 복용법 또한 다릅니다. 장세척제 복용 후 변을 보고 싶은 반응은 2시간 내외입니다. 아래 내용에서 자세한 복용법을 숙지 후 복용해 주세요. 오라팡, 크린뷰올산, 쿨프렙산, 코리트산 약 복용법 알아보기 장세척제 복용 후 변을 보고 싶은 방응은 약 2시간 정도 대장내시경 약 복용법 대장내시경 검사를 위해 꼭 장세척제를 복용하고 장을 깨끗하게 세척해야 합니다. 그렇지 않으면 대장에 변이 남아있어서 검사가 실패할 수 있습니다. 다음의 표에 나와있는 4가지 '대장내시경 약 복용법'에.. 건강 2022. 12. 12.

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  대장내시경 전 음식 주의사항(절대 먹지 말아야 할 음식) 대장내시경 전 음식 주의사항(절대 먹지 말아야 할 음식) 내용에 대해 알아보겠습니다. 대장내시경은 얇고 유연한 관(내시경)을 사용하여 대장의 용종, 염증, 종양 질환을 검사합니다. 그런데 이때 변이 제대로 제거되지 않거나 소화가 되지 않은 음식 찌꺼기가 대장에 남아있다면 검사 결과가 부정확하거나 검사 진행이 불가해서 실패 후 다시 일정을 잡아서 재검사를 받아야 하는 경우가 생깁니다. 아래에서 자세한 내용을 확인해 주세요. 대장내시경 전 음식 주의사항 검사 예약일 3일전부터 '대장내시경 전 음식 주의사항'을 지켜야 합니다. 섬유질이 많은 음식은 대장에 남아있을 수 있습니다. 아래에서 알려드는 음식은 대장에 음식 찌꺼기가 남아서 용종, 염증, 종양 검사 어려움을 줄 수 있습니다. 그리고 대장내시경 검사 2~.. 건강 2022. 12. 7.

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  국민건강보험 상병수당: 뜻 시범사업 신청 방법 국민건강보험 상병수당 뜻 시범사업 신청 방법 내용에 대해 알아보겠습니다. 아직까지 많은 사람이 모르고 있는 제도입니다. 상병수당은 1883년 독일 ‘Sickness Insurance law’에서 사회보험 급여의 하나로 상병수당 최초 도입되었으며, 대한민국도 2022년 7월 4일부터 시범사업 실시 중에 있습니다. 아래에서 자세한 내용을 확인해 주세요. 상병수당 뜻 근로자가 업무 외 질병·부상으로 인하여 경제활동이 불가한 경우, 치료에 집중할 수 있도록 소득을 보장하는 제도입니다. 사례 부천에 사는 30세 근로자인 김 씨는 빙판길에서 미끄러지면서 골반 뼈가 골절되는 사고를 당했습니다. 그래서 전문 의료 기관에 입원해서 치료를 받았으나 좀 더 치유가 필요한 상태였습니다. 김 씨는 11월 1일부터 13일까지 상.. 건강 2022. 11. 30.

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  요로결석 증상 '혈뇨 생기면 요로결석'일까? 요로결석 증상 '혈뇨 생기면 요로결석'일까? 내용에 대해 알아보겠습니다. 전형적인 증상은 심각한 하복부 통증 소변볼 때 통증, 밤에 자주 깨서 소변보러 가는 등 다양한 증상이 생깁니다. 요로결석은 일반적으로 신체에 특정 화학 물질이 축적된 후에 결석이 형성되기 시작합니다. 아래에서 자세한 내용을 참고해 주세요. 요로결석 증상 소변이 방광에 너무 오래 머무를 때 요로결석이 생깁니다. 소변이 방광에 너무 오래 머무르면 농축되기 시작하고 소변 성분에 들어있는 미네랄이 굳고 뭉쳐지며 결석을 형성합니다. 이때 사람마다 다양한 '요로결석 증상'이 나타납니다. 일반적으로 나타나는 6가지 증상은 다음과 같습니다. 하복부 통증이 심해진다. 배뇨 중 통증이 발생한다. 잦은 배뇨로 수면을 방해한다. 소변을 볼 때 잔뇨감이 .. 건강 2022. 11. 24.

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  임플란트 수명 언제 임플란트 교체할까? 임플란트 수명 언제 임플란트 교체할까? 내용에 대해 알아보겠습니다. 관리와 사용을 잘하면 평균 25년 정도 수명을 가지고 있습니다. 임플란트가 평균 수명보다 짧거나 더 오래 유지할 수 있는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 이러한 이유는 아래에서 자세하게 설명하겠습니다. 임플란트 수명 구강 위생 상태가 좋은 사람은 '임플란트 수명'을 더 오래 사용할 수 있습니다. 임플란트 시술 시 구강외과 의사가 턱에 인공치근을 식립 합니다. 임플란트는 턱뼈와 융합하여 고정됩니다. 아무래도 이러한 시술 과정 때문에 치주질환, 턱뼈 손상이 생기게 되면 '임플란트 수명'도 단축될 수 있습니다. 보철물의 유형에 따라 지속 기간도 결정될 수 있습니다. 예를 들어, 입 앞쪽에 위치한 단일 치아 크라운은 임플란트 지지 의치보다 오.. 건강 2022. 11. 22.