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  비오틴 효능 건강한 모발, 손톱 관리에 필수 영양소 비오틴은 음식에서 발견되는 비타민B입니다. 신체가 음식을 에너지로 전환하는 데 도움이 되며 건강에서 다른 많은 중요한 역할을 합니다. 비오틴 효능은 모발과 손톱의 건강을 증진하고 건강한 임신을 지원하며 혈당 수치를 관리하는 데 도움이 됩니다. 더 자세하게 알아보겠습다. 비오틴 효능 비오틴은 8가지 비타민B 중 하나입니다 . 비타민 B7 또는 비타민H라고도 하며 H를 사용한 이유는 머리카락과 피부를 뜻하는 독일어인 "Haar und Haut"의 H를 나타냅니다. 비오틴은 수용성입니다. 몸은 수용성 비타민을 저장하지 않으므로 사람들은 식단에서 비오틴 영양소를 얻어야 합니다. 비오틴 효능에 대해 알아보겠습니다. 장점 비오틴은 신체에서 여러 가지 중요한 역할을 합니다. 특히 음식을 에너지로 변환하는 데 도움이 .. 건강 2022. 9. 1.

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  퇴행성 관절염, 이럴 때 위험 (원인, 치료법, 증상) 퇴행성 관절염은 골관절염이라고도 하며, 노화나 반복적인 사용으로 인해 발생하는 관절염의 한 형태입니다. 자연적인 노화 과정으로 인해 발생하기 때문에 관절이 마모되고 찢어지는 형태로 알려져 있습니다. 또한 부상이나 특정 관절의 과사용의 결과로 발생할 수 있습니다. 퇴행성 관절염 퇴행성 관절염은 어떨 때 위험할까요? 증상, 치료법, 원인, 위험요소에 대해 알아보겠습니다. 증상 퇴행성 관절염의 증상은 질병이 발병하는 신체 부위에 따라 다릅니다. 부상의 경우를 제외하고는 일반적으로 갑자기 발생하지 않고 시간이 지남에 따라 악화됩니다. 일반적인 증상은 다음과 같습니다. 통증, 종종 욱신거림 둔한 통증 부종 유연성 감소 관절 경직 관절이 구부러질 때 뚜둑 소리 운동 범위 감소 일반적으로 관절 경직은 이른 아침이나 .. 건강 2022. 9. 1.

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  전정신경염 (치료, 증상, 원인) 전정신경염은 현기증과 메스꺼움과 같은 증상을 유발합니다. 귀에서 뇌로 신호를 보내는 전정신경에 염증이 생기거나 자극을 받으면 발생합니다. 증상이 발생하고 첫째, 둘째 날이 가장 심한 증상이 나타납니다. 그리고 머리를 움직일 때 악화될 수 있습니다. 치료, 증상, 원인에 대해 알아보겠습니다. 전정신경염 전정신경염 증상은 일반적으로 치료 없이 며칠 이내에 사라지지만 모든 증상이 완전히 사라지는 데 몇 주 또는 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 증상 전정신경염의 증상은 경증에서 중증까지 다양하며 일반적으로 다음의 증상이 나타납니다. 현기증 메스꺼움 균형 문제 구토 집중이 어려움 증상은 일정할 수 있지만 머리를 움직일 때 악화되는 경향이 있습니다. 전정신경염은 급성 또는 만성일 수 있습니다. 급성인 경우 증상이 갑자.. 건강 2022. 9. 1.

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  말초신경염 증상 (원인, 치료방법) 말초신경에 염증, 손상을 말초신경염이라고 합니다. 이 신경은 중추신경계, 뇌와 척수 그리고 신체의 나머지 부분 사이에 신호를 보내는 역할을 합니다. 말초신경염 증상 또한 다양합니다. 말초신경염 증상 말초신경염은 중추 신경계와 감각 정보를 주고받는 역할을 하는 말초 신경계의 손상으로 인해 발생하는 많은 상태를 설명하는 일반적인 용어입니다. 대상포진 후 신경통 은 대상포진을 따라갈 수 있으며 발진이 사라진 후 수개월 동안 지속됩니다. 팔꿈치 부상 후 신경 마비 손목의 신경이 압박되는 수근관 증후군 비골 신경 마비는 다리의 비골 신경의 압박으로 인해 발생합니다. 얼굴에 영향을 미치는 단일 신경 신경병 증인 벨 마비 증상 일반적으로 유형은 두 가지 범주로 분류되며 각각 고유한 증상이 있습니다. 감각신경병증, 운.. 건강 2022. 9. 1.

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  머리가 멍하고 맑지 않은 증상 (원인 5가지) 사람의 머리는 두개골, 뇌 조직 및 기타 물질로 구성되어 있습니다. 해당 구성 중 다양한 요인으로 문제를 경험할 수 있습니다. 머리가 멍하고 맑지 않은 증상 때문에 집중이 되지 않거나 무기력하다면 다음의 5가지 원인에 대해 살펴보아야 합니다. 머리가 멍하고 맑지 않은 증상 집중력도 떨어지고 무기력하고 때론 우울감까지 들게하는 머리가 멍하고 맑지 않은 증상은 다음의 잠재적인 원인 5가지에 의해 생겨날 수 있습니다. 균형 장애 중증 근무력증 올바르지 않은 자세 부비동 두통 긴장성 두통 균형 장애 균형 감각에 영향을 미치는 현기증과 어지러움증은 머리가 멍하고 맑지 않은 상태를 유발할 수 있습니다. 이러한 증상은 균형 장애의 증상일 수도 있습니다. 다음의 여러 유형의 균형 장애가 존재합니다. 메니에르병 현기증 .. 건강 2022. 9. 1.

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  머리가 찌릿찌릿 아파요 (원인 11가지) 다양한 원인과 증상 때문에 머리가 찌릿찌릿 아파요. 두통은 대부분은 짧게 거치지만 장기간 유지된다면 다른 질환이 있을 수 있으니 다음의 11가지 두통을 유발하는 증상에 대해 알아보겠습니다. 머리가 찌릿찌릿 아파요 성인의 거의 절반이 지난 1년 동안 적어도 한 번은 두통을 경험했을 것입니다. 대부분의 경우 간단한 진통제로 치료할 수 있으며 몇 시간 내에 사라집니다. 그러나 반복되는 공격이나 특정 유형의 두통은 더 심각한 건강 상태를 나타낼 수 있습니다. 특히 다음의 원인 11가지는 대부분 머리가 찌릿찌릿 아파요. 1. 편두통 편두통 이 있는 두통은 종종 머리 한쪽에 심한 욱신거리는 통증을 수반합니다. 사람은 빛, 소리 및 냄새에 대한 민감도가 높아지는 것을 경험할 수 있습니다. 메스꺼움과 구토도 흔합니다... 건강 2022. 9. 1.

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  손목 건초염 (원인, 증상, 치료 방법) 손목에는 많은 힘줄 이 있습니다. 힘줄은 손목, 손 및 손가락의 움직임을 허용합니다. 손목 건초염은 부상이나 반복적인 사용의 결과로 손목의 모든 힘줄에서 발생할 수 있습니다. 힘줄은 근육을 뼈에 연결하는 두꺼운 섬유질로 구성되어 있습니다. 부상이나 반복적인 동작은 힘줄의 손상이 발생할 수 있습니다. 손목 건초염 손목에서 엄지로 이어지는 힘줄에 염증이 발생하면 손목을 움직일 때 통증을 유발합니다. 이러한 질환을 손목 건초염이라고 부르며 손목 부위에 심한 통증을 일으키고 붓기가 생기기도 합니다. 증상 손목 건초염의 가장 흔한 증상은 통증입니다. 통증은 심해질 수 있으며 움직일 때 특히 통증이 악화될 수 있습니다. 자세한 증상은 다음과 같습니다. 따뜻함과 발적감 손목의 움직일 때 통증 물건을 잡거나 꺾을 때 .. 건강 2022. 9. 1.

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  추간판 탈출증 (경추, 요추, 증상, 치료 방법) 추간판 탈출증은 허리 통증의 흔한 원인입니다. 척추뼈 사이에 있는 디스크의 부드러운 중심이 뼈에서 빠져나올 때 발생합니다. 이것은 주변 신경에 영향을 주어 사지의 통증, 무감각 또는 허리에 힘이 들어가지 않기도 합니다. 추간판 탈출증 척추 뼈 사이에 있는 추간판(디스크)가 빠져 나오면서 신경을 누르면 통증이 발생합니다. 그런데 어떤 사람은 추간판이 빠져나오더라도 신경을 누르지 않아 통증이 나타나진 않기도 합니다. 이러한 상태를 디스크 미끄러짐 또는 추간판 탈출증이라고도 합니다. 척추 뼈 사이에 있는 디스크(추간판)이 빠져 나온 상태 빠져 나온 추간판은 주변 신경을 누르며 통증을 발생 원인 추간판 탈출증의 원인은 일반적으로 시간이 지남에 따라 반복되는 움직임의 결과로 점진적인 마모와 척추를 많이 사용하거나.. 건강 2022. 9. 1.

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  다발성 골수종 (합병증, 원인, 증상, 생존기간, 치료 방법) 다발성 골수종은 형질 세포의 암입니다. 혈장은 감염과 싸우는 데 도움이 되는 일종의 백혈구입니다. 골수는 형질 세포를 생성하고 뼈에 영향을 미칩니다. 합병증, 증상, 생존기간, 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 다발성 골수종 다발성 골수종은 일종의 암 입니다. 암은 세포의 DNA 구조가 변할 때 시작됩니다. 이것을 유전적 돌연변이라고 합니다. 돌연변이는 빠른 세포 성장으로 이어질 수 있으며 원치 않는 세포가 죽는 것을 막을 수도 있습니다. 돌연변이된 세포는 죽지 않기 때문에 축적되어 종양을 형성합니다. 혈장 세포는 백혈구의 일종입니다. 그들은 감염으로부터 신체를 방어하는 데 도움이 되는 항체를 생성합니다. 골수 는 백혈구를 생성하며 대부분의 뼈 중간에 있는 부드럽고 해면 같은 조직입니다. 처음에 세포는 .. 건강 2022. 9. 1.

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  격리기간 지키지 않으면 위반 처벌 5일, 7일? 정부는 다른 방역 체계는 대부분 완화했지만 격리기간 만큼은 유지하기로 결정했습니다. 수시로 변경되는 정책 때문에 기간이 3일, 5일, 7일 어떤 기준인지 헛갈려 합니다. 기준일 및 위반 처벌 사항은 어떻게 되는지 자세히 알아보겠습니다. 격리기간 코로나 양성 판정을 받으면 자택에서 격리해야 합니다. 항간에는 3일이나 5일로 잘못 알고 있기도 합니다. 그렇지만 격리기간은 아직까지 7일로 유지되고 있습니다. 7일 동안 자가격리 계산 방법 언제부터 격리 기준일을 정해서 7일 동안을 계산해야 할까요? 병원 또는 보건소에서 확정 판정을 받은 날이 기준일이며, 기준일부터 7일을 계산해야 합니다. 다음의 예시를 참고하세요. 확진 판정일(확진자 문자 수신일)이 8월 24일 경우 8월 24일을 기준일로 정하고 7일을 계산.. 건강 2022. 8. 30.

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  코로나 고열 상태가 지속 체온 기준 현재 저는 다시 확진 판정을 받았습니다. 다양한 증상이 나타났습니다. 목통증을 기준으로 코로나 고열 증상 때문에 현기증이 나타날 정도였습니다. 상태가 심각해서 응급실을 가기 위해 고열 기준이 궁금하였습니다. 코로나 고열 코로나 바이러스 감염되면 잠복기간 동안은 아무런 증상이 없습니다. 그런데 잠복기가 지나면 증상이 나타납니다. 사람마다 다르지만 저는 목통증이 먼저 생겼습니다. 그리고 코로나 고열 증상이 지속되었습니다. 38℃ ~ 39℃를 왔다갔다 했습니다. ◎ 코로나 고열 기준 미열 : 평균 체온보다 조금 높은 상태 고열 : 38℃ 이상인 체온 평균 체온에서 조금 높다면 미열이라고 하고 38도 이상이면 고열이라고 합니다. 사람의 평균 체온은 나이별로 다르며 다음과 같습니다. 나이 평균 체온 0 ~ 1세 .. 건강 2022. 8. 30.

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  코로나 감염후 증상발현시기 언제부터일까? 코로나 바이러스 감염 후 잠복기에는 아무런 증상도 없지만 일정 시간이 지나면 증상이 나타납니다. 이런 코로나 감염후 증상발현시기 언제부터일까요? 그리고 잠복기에 다른 사람에게 전염시킬 수 있을까요? 그리고 혹시 증상에 대해 알 수 있을까요? 이러한 궁금증에 대해 자세히 알아보겠습니다. 코로나 감염후 증상발현시기 평균적으로 코로나 확진자와 접촉 후 잠복기까지 포함해서 약 5~6일 후에 증상이 나타납니다. 그런데 사람마다 2일 또는 14일까지 코로나 감염후 증상발현시기가 다릅니다. 일반적인 경우 약 5~6일 후 코로나 증상 발생 빠른 경우 약 2일 후 코로나 증상 발생 드물지만 14일 이후 코로나 증상 발생 나타나는 증상 일반적으로 나타는 증상은 고열, 오한, 후각과 미각 상실이 일반적인 증상입니다. 그렇지.. 건강 2022. 8. 30.