건강

퇴행성 관절염, 이럴 때 위험 (원인, 치료법, 증상)

건강한 부자마을 2022. 9. 1.

퇴행성 관절염은 골관절염이라고도 하며, 노화나 반복적인 사용으로 인해 발생하는 관절염의 한 형태입니다. 자연적인 노화 과정으로 인해 발생하기 때문에 관절이 마모되고 찢어지는 형태로 알려져 있습니다. 또한 부상이나 특정 관절의 과사용의 결과로 발생할 수 있습니다.

퇴행성 관절염
퇴행성 관절염

퇴행성 관절염

퇴행성 관절염은 어떨 때 위험할까요? 증상, 치료법, 원인, 위험요소에 대해 알아보겠습니다.

증상

퇴행성 관절염의 증상은 질병이 발병하는 신체 부위에 따라 다릅니다. 부상의 경우를 제외하고는 일반적으로 갑자기 발생하지 않고 시간이 지남에 따라 악화됩니다. 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

  • 통증, 종종 욱신거림
  • 둔한 통증
  • 부종
  • 유연성 감소
  • 관절 경직
  • 관절이 구부러질 때 뚜둑 소리
  • 운동 범위 감소

종종 욱신거리는 통증 증상
종종 욱신거리는 통증 증상

일반적으로 관절 경직은 이른 아침이나 휴식 시간 후에 나타나며 몇 시간 동안 지속됩니다. 다시 풀리기 전에 관절 통증은 낮은 수준일 수 있습니다.

영향을 미치는 부위

퇴행성 관절염이 자주 영향을 미치는 신체 부위는 다음과 같습니다.

  • 손가락
  • 무릎
  • 엉덩이
  • 허리

원인

대부분 노화로 인해 자연적으로 발생합니다. 그런데 뼈 사이의 관절 연골이 손상되거나 부서지면 퇴행성 관절염이 발생합니다. 부상으로 인한 관절염은 관절 내 마찰을 일으켜 사람이 사용할 때 통증을 유발할 수 있습니다.

노화로 인해 자연적으로 발생합니다. 그런데 뼈 사이의 관절 연골이 손상되거나 부서지면 퇴행성 관절염이 발생
노화로 인해 자연적으로 발생합니다. 그런데 뼈 사이의 관절 연골이 손상되거나 부서지면 퇴행성 관절염이 발생노화로 인해 자연적으로 발생합니다. 그런데 뼈 사이의 관절 연골이 손상되거나 부서지면 퇴행성 관절염이 발생

위험요소

특정 요인은 퇴행성 관절염 발병 가능성을 높일 수 있습니다.

  • 연령 : 증상은 더 일찍 발생할 수 있지만 일반적으로 50세 이상의 성인에서 나타납니다.
  • 성별 : 여성은 남성보다 걸릴 가능성이 더 큽니다.
  • 유전학 : 가족 내에서 발생하는 경향이 있습니다.
  • 체중 : 비만이 있으면 추가 체중이 관절에 추가적인 스트레스를 줄 수 있기 때문에 골관절염 발병 가능성이 높아질 수 있습니다.
  • 관절 반복 사용 : 스포츠나 직장에서와 같이 동일한 관절을 반복적으로 사용하면 때때로 사람들이 골관절염으로 발전할 수 있습니다.

결론

퇴행성 관절염을 늦추기 위해서는 운동 전 스트레칭, 워밍업이 필수이며, 격한 운동 후 충분한 휴식을 취해야 합니다. 해당 증상에 대한 특별한 치료법은 없지만 생활 습관으로 관절 상태를 관리하면 삶의 질을 최대화할 수 있습니다.

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