손목 인대 파열 증상: 7가지 확인

손목 인대 파열 증상 7가지에 대해 알아보겠습니다. 손목 뼈 그리고 관절을 연결하고 지지 역할을 하는 인대 파열 증상을 염좌라고 합니다.

손목 인대 파열 증상

다양한 원인에 의해 손목에 충격이 가해지면서 생기며 많은 사람이 겪는 증상 중 하나입니다. 이렇게 해당 증상이 생기면 매우 고통스럽고 손목이 심하게 붓고 움직임이 제한됩니다.

아래 내용의 손목 인대 파열 증상을 확인하세요.

손목 인대 파열 증상

해당 증상이 나타났을 때 처음에는 통증으로 인해 고통스럽습니다. 그리고 붓기 시작하면 손목의 움직임이 자유롭지 못할 수 있습니다.

아래의 7가지 증상을 확인하세요.

1. 손목 부상 직후 매우 심한 통증으로 고통스럽습니다.
2. 손목 부상 부위의 홍반 증상이 나타납니다.
3. 손목이 붓기 시작하는 부종 증상이 나타납니다.
4. 손목을 자유롭게 움직일 수 없습니다.
5. 손목을 움직일 때 고통스러운 통증이 나타납니다.
6. 손목을 눌렀을 때 통증과 함께 욱신거립니다.
7. 부상당한 손목 부위에 멍이 생기게 됩니다.

손목 인대 파열 증상 치료 관련 영상 확인

손목 인대 파열 회복기간

부상 정도와 휴식, 관리에 따라 회복기간이 다를 수 있습니다. 그렇지만 대부분 경미하게 손목 인대가 파열의 회복기간 같은 경우 약 48시간 이내에 호전됩니다. 하지만 심하게 인대가 파열된 경우 완전하게 회복되는 데 3-6주가 걸릴 수 있습니다. 이렇게 회복기간은 부상의 정도에 따라 달라집니다.

• 경미한 손목 인대 파열의 경우 약 48시간 이내에 호전됩니다.
• 심한 손목 인대 파열은 3-6주가 걸릴 수 있습니다.
• 경증보다 심한 손목 인대 파열 회복기간은 2~3배 오래 걸립니다.

손목 인대 파열 가정요법

집에서 손목 인대파열 회복기간 동안 할 수 있는 가정요법에 대해 알려드리겠습니다.

1. 손목을 움직이지 말고 휴식합니다.

손목 인대 파열 통증과 부기를 줄이는 가장 쉬운 방법 중 하나는 초기 부상 후 며칠 동안 손목을 움직이지 말고 휴식을 취하는 것입니다. 인대 파열 정도에 따라 부상당한 손목이 치유되는 동안 휴식을 취하는 것이 도움이 됩니다.

2. 손목 인대 파열 부위 얼음찜찔을 합니다.

얼음 팩을 천으로 감싸고 손목 인대 파열 부위에 얼음찜질을 합니다. 피부를 얼음에 직접 노출시키지 말고 한 번에 15분 이상 얼음찜질을 하지 마세요. 만약 얼음찜질을 하면서 손목이 더 아프거나 부어오르거나 색이 어두워지면 즉시 얼음 사용을 중단합니다.

3. 압박붕대로 손목 인대 파열 부위 감싸기.

손목 인대 파열 부위를 압박붕대로 살살 감싸주세요. 손목에 가벼운 압력을 가할 수 있을 정도로만 붕대를 감습니다. 붕대가 지혈대 역할을 하여 혈액 순환을 제한할 수 있으므로 너무 세게 감지 마십시오. 처음 24~48시간 후에 부종이 감소하기 시작하면 붕대를 제거하세요.

손목 인대 힘줄 차이 관련 영상 확인

결론

부상 후 극도로 고통스럽거나 24시간에서 48시간 이내에 증상이 개선되지 않으면 전문의에게 진단을 받고 치료해야 합니다. 손목 인대 파열 증상은 부상 정도에 따라 회복기간 또한 다르며 보통 기본적인 관리를 통해 며칠 안에 호전되고 몇 주 동안 휴식과 재활했을 때 완전하게 치유될 수 있습니다.