무릎에 물이 차는 증상 때문에 통증이 있으신가요? 무릎에 물이 차는 원인은 무릎 연골 손상 때문입니다. 무릎에 물이 차는 증상은 사람마다 다르게 나타납니다. 무릎에 물이 차는 증상 및 통증 원인, 무릎 물빼기, 무릎 물참 예방법에 대해서 알아보겠습니다.
목차
- 물릎에 물 이차는 원인
- 무릎 물빼기
- 예방법
무릎에 물이차는 원인
사람 무릎뼈 사이에는 연골판이 있습니다. 우리가 다리를 접었다 폈다 할 때 충격을 완화하는 역할을 하는 게 무릎 연골판입니다. 그런데 무릎 연골판이 손상되면 무릎에 물이차는 원인이 됩니다. 무릎 연골판이 손상되는 이유는 다음과 같습니다.
- 연골판 파열
- 무릎 관절염
- 무릎 골절
- 비만, 체중 증가
▶ 연골판 파열
연골판 파열이 될 경우 무릎이 붓거나 통증이 생깁니다. 무릎 부종이 생이면 다리를 접었다 펴기가 힘들며, 통증이 생기면서 무릎에 물이차는 증상이 나타납니다.
▶ 무릎 관절염
무릎 관절에 염증이 생기면 염증으로 인해서 무릎 체액이 과도하게 분비가 되면서 무릎에 물이차는 증상이 나타날 수 있습니다.
▶ 무릎 골절
사고로 인해 무릎뼈에 충격이 발생하면서 골절이 생기게 될 경우 무릎 통증과 함께 부종이 나타나며 무릎에 물이차는 증상이 생길 수 있습니다.
▶ 비만, 체중 증가
비만으로 인해 체중이 증가하게 되면 무릎 연골에 압력을 가하게 되면서 무릎 연골에 부담이 생깁니다. 이때 무릎 연골 마모가 일어나면서 무릎에 물이차는 증상이 나타날 수 있습니다.
무릎 물빼기
무릎에 물이 차는 증상이 경미했을 때는 자연적으로 치료되는 경우도 있습니다. 그렇지만 무릎에 물이 차는 증상이 심할 경우 다음의 조치를 취해야 합니다.
- 바늘을 이용해서 무릎 물빼기
- 코르티코이드 스테로이드 주사
- 항생제 사용
▶ 바늘을 이용해서 무릎 물빼기
의료기관에서 전문의가 무릎에 직접 바늘을 넣어서 무릎 물빼기를 합니다. 이렇게 바늘을 사용해서 무릎 물빼기 후 다리는 접었다 펴는 것이 수월해질 수 있습니다.
▶ 코르티코이드 스테로이드 주사
무릎 염증을 줄이기 위해서 코르티코이드 스테로이드 주사를 사용합니다. 무릎 연골판에 염증이 생겨서 물이 찼을 때 해당 방법을 사용할 수 있습니다.
▶ 항생제
무릎 골절, 외상 등에 의한 세균 감염으로 무릎에 물이 차는 증상이 나타나면 세균을 억제하기 위해 항생제를 사용할 수 있습니다.
예방법
사람마다 다양한 원인으로 무릎에 물차는 증상이 나타나지만 다음의 무릎에 물이 찼을 때 완화할 수 있는 예방법을 알려드리겠습니다.
- 체중 감량
- 물이 찬 무릎에 얼음찜질
- 무릎 보호대 사용
- 보조기구 사용하여 걷기(등산스틱, 목발, 지팡이)
- 무릎에 무리 주지 않는 선에서 운동하기(수영, 스트레칭)
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