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  담배 금단현상 12가지 졸음, 불면증, 가래, 기간 담배 금단현상은 사람마다 다양하게 나타납니다. 일부 사람들에게는 독감이 걸린 것처럼 인후통, 기침이 나기도 하고 손, 발, 팔 등이 따끔거리기도 합니다. 이는 흡연이 신체의 모든 부분에 영향을 미쳤기 때문입니다. 그래서 금연하시는 분들이 궁금해하시는 담배 금단현상에 대한 12가지를 알아보도록 하겠습니다. 담배 금단현상 12가지 ​1. 졸음이 밀려와요 담배 금단현상 중 졸음이 밀려오는 증상이 있습니다. 평소 잠이 많지 않은 사람도 졸음이 쏟아지는데 이는 담배로 인한 독소가 빠져나가고 몸이 회복하기 위한 과정에서 생기는 담배 금단현상입니다. ​2. 가래가 더 많이 나와요 몸은 해로운 물질을 기침을 통해 배설하는 자기방어기능이 있습니다. 그렇지만 흡연을 하면 자기 방어 기능이 약해지면서 폐 안에 가래를 누적시.. 건강 2022. 1. 6.