신장에좋은음식1

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  신장에 좋은 음식 VS 안좋은 음식 신장에 좋은 음식 및 안좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 신장은 콩팥이라고 불리는 두 개로 구성되어 있는 신체 기관입니다. 신장에 안좋은 음식을 먹는 식습관이 있다면 신장암 발생 확률이 올라갑니다. 신장암은 전체 암발생 순위 중 10위를 차지하고 있는 만큼 흔하게 발생하는 암입니다. 신장에 좋은 음식 섭취를 습관을 들여서 이러한 신장암 발생을 막아야 합니다. 신장에 좋은 음식 신장에 좋은 음식을 섭취하면 신장암을 예방할 수 있습니다. 3가지에 대해 알아보겠습니다. 팥 팥에는 비타민B1, 단백질, 탄수화물 성분 외에도 사포닌, 칼륨을 풍부하게 함유하고 있습니다. 나트륨 배출을 도와서 혈압관리에 좋으며 신장 기능을 원활하게 도와 몸에 나쁜 수분을 배출합니다. 이밖에 염증 예방에 효과가 있습니다. 산수유 동.. 건강 2022. 6. 13.