비오틴하루권장량1

• 

  비오틴 하루 권장량 (유아, 어린이, 성인, 임산부) 비오틴 효능은 모발과 손톱의 건강을 증진하고 건강한 임신을 지원하며 혈당 수치를 관리하는 데 도움을 줍니다. 그렇지만 나이와 임신한 상태에 따라 비오틴 하루 권장량이 정해져있습니다. 자세하게 알아보겠습다. 비오틴 하루 권장량 비오틴은 피부, 손톱, 머리카락에 좋은 영양소입니다. 그리고 임산부에게도 좋은 영양소입니다. 나이에 따라 임신 여부에 따라 정해진 비오틴 하루 권장량이 있습니다. 다음의 표를 참고해 주세요. 상태 하루 권장량 출생 ~ 6개월 5mcg 7~12개월 유아 6mcg 1~3세 어린이 8mcg 4~8세 어린이 12mcg 9-13세 어린이 20mcg 14-18세 청소년 25mcg 성인 19세 이상 30mcg 임산부 30mcg 수유하는 사람 35mcg 효능 비오틴은 8가지 비타민B 중 하나입니다.. 건강 2022. 9. 1.