고지혈증에나쁜음식1

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  고지혈증에 좋은 음식 VS 나쁜 음식 고지혈증에 좋은 음식 및 나쁜 음식 10가지에 대해 알려드리겠습니다. 간편하게 배달 어플로 주문하면 빠르게 도착하는 배달음식에는 대부분 기름기가 많고 맵고 짜고 달고 조미료가 많이 들어간 자극적인 음식입니다. 이러한 음식은 고지혈증에 좋은 음식이 아닙니다. 이러한 식습관이 계속되면 고지혈증, 당뇨와 같은 질병을 생기게 할 수 있습니다. 고지혈증이란 고지혈증이란 혈중 콜레스테롤과 중성지방 수치가 정상수치 이상을 말합니다. 혈중 콜레스테롤, 중성지방이 쌓이게 되면 피가 지나갈 수 있는 혈관 좁아지게 됩니다. 그렇게 되면 혈액순환이 원활하게 이루어지지 않습니다. 혈액순환이 원활하지 않으면 고지혈증과 같이 심혈관에 문제가 발생할 수 있습니다. 고지혈증에 좋은 음식 BEST 고지혈증으로 인해서 혈관이 좁아지고 혈.. 건강 2022. 6. 11.