손목터널증후군 증상 5가지 및 치료법에 대해 알아보겠습니다. 장시간 키보드로 타이핑을 한다면 손목에 부담을 줍니다. 이렇게 컴퓨터와 스마트폰을 많이 사용할 경우 손목의 뼈와 인대의 수근관이 좁혀지면 신경을 누르면서 통증이 나타납니다.
손목터널증후군 증상
장시간 컴퓨터 마우스를 사용해서 게임 또는 그래픽 작업은 손목터널증후군 증상이 발생할 수 있습니다. 그리고 스마크폰으로 메시지를 보내거나 웹서핑 또한 손에 부담을 줍니다. 사람마다 다양한 증상이 있습니다. 다음을 참고해 주세요.
- 손목을 움직일 때 마다 통증이 발생합니다.
- 물건을 잡거나 꺾을 때 손목 통증이 발생합니다.
- 엄지와 검지, 중지 무감각 또는 따끔거리는 증상이 발생합니다.
- 손목에서 팔 위로 통증이 이어집니다.
- 물건을 잡는 힘이 약해집니다.
손목터널증후군 치료법
개복술과 내시경 수술 방식이 있습니다. 해당 수술 모두 수근관 주변의 인대를 절단하여 정중 신경의 압력을 제거하고 증상을 완화시킵니다. 손목터널증후군 치료법은 증상에 따라 수술까지 하지 않아도 됩니다. 다음의 치료법을 참고하세요.
- 손목을 많이 움직이는 운동을 피하고 스트레칭을 합니다.
- 진통제 및 비스테로이드성 항염증제 복용합니다.
- 손목을 움직이지 않게 부목을 착용합니다.
- 개방 수술 : 손목에서 손바닥까지 절개해서 수술을 합니다.
- 내시경 수술 : 손목에 작은 구멍을 만들고 구멍을 통해 내시결 카메라로 관찰하면서 인대를 절단합니다.
손목터널증후군 원인
손목터널증후군은 수근관이 좁혀지면서 정중 신경을 누르면서 통증이 발생합니다. 정중 신경이란 팔뚝에서 손목의 통로인 수근관을 통해 손까지 이어져 있는 신경을 말합니다. 해당 신경은 새끼손가락을 제외한 엄지, 중지, 검지의 손바닥 감각을 느끼는 역할을 합니다.
- 손목 골절이 발생하면 수근관이 좁아지면서 신경을 자극합니다.
- 류마티스 관절염으로 인한 부종이 나타나며 수군관이 좁아지면서 신경을 자극합니다.
결과
손목을 이루는 뼈와 인대들에 모여있는 수근관에는 9개의 힘줄과 1개의 신경으로 구성되어 있습니다. 수근관이 좁아지면서 압력이 생기면 신경이 손상되면서 손목 부위에 이상 증상이 생기게 됩니다. 손목터널증후군 증상이 심하거나 일반적인 치료법으로 호전되지 않으면 수술을 할 수 있으며, 완쾌까지는 약 2주 시간이 걸립니다.
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