40대, 50대에 갑자기 생긴 열감 원인은 갱년기 때문입니다. 갱년기 열 오르는 증상 때문에 수면에 방해가 되기도 하면서 자연스럽게 불면증으로 이어집니다. 그리고 얼굴에 화끈거리는 열 오르는 증상 때문에 식은땀까지 흘리기도 합니다. 이러한 증상은 뇌 명령이라는 사실 알고 계셨나요?
갱년기란?
갱년기는 40대부터 50대에 나이가 들면서 자연스럽게 생깁니다. 폐경기라고도 부르는 갱년기는 난소의 기능이 노화로 인해서 퇴화되면서 제기능을 하지 못하면서 호르몬에 변화가 생깁니다.
여성 호르몬(에스트로겐) 분비가 저하되면서 신체적, 정신적 변화가 생기는 것을 갱년기라고 합니다.
갱년기 열 오르는증상 원인은 뇌 명령 때문!
40대, 50대에 갱년기를 겪으면서 열감을 느끼는 원인은 여성 호르몬 분비가 저하 때문입니다. 여성 호르몬 분비가 저하되면 난소가 제기능을 하지 못합니다.
이때 뇌는 난소 기능을 원활하게 하기 위해 체온을 올리라는 명령을 합니다. 뇌가 체온을 올리라는 명령을 하는 이유는 배란을 하기 위해서입니다. 그렇지만 이미 노화로 인해 난소가 퇴화되기 때문에 체온을 높이더라도 배란이 되지 않습니다.
뇌는 이러한 퇴화 과정이 학습되기 전까지 수차례 체온을 반복적으로 올리면서 배란을 시도하면서 갱년기 열 오르는증상을 경험합니다.
수차례 체온을 올려도 배란이 되지 않을 때 뇌는 서서히 학습을 하면서 배란을 위해 체온을 올리는 명령을 시도하지 않습니다.
갱년기 열감 증상 순서
- 여성은 폐경기에 여성 호르몬 분비가 저하된다.
- 여성 호르몬 저하로 난소가 제기능을 하지 못한다.
- 배란이 되지 않을 때 뇌는 체온을 올려 배란을 유도한다.
- 체온을 올려도 배란이 되지 않으면 뇌는 주기적으로 체온을 올리면서 배란을 시도한다.
- 뇌가 체온을 올리는 명령을 내릴 때마다 갱년기 열 오르는증상을 겪는다.
갱년기 열 오르는증상 결론
여성 폐경기에 겪는 갱년기는 자연스러운 과정입니다. 이때 다양한 갱년기 증상을 경험하게 됩니다. 이러한 증상은 신체적, 정신적으로 나타나며 뇌가 여성 호르몬 감소로 생기는 변화를 학습하기 전까지 나타납니다. 열 오르는 증상도 갱년기 때문이며 여성 호르몬 성분인 에스트로겐이 함유된 음식 섭취 및 운동을 하면서 신체 활동을 늘리면 도움됩니다.
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