혈당 정상수치1

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  혈당 정상수치 feat. 공복, 식후 혈당 관리 3가지 방법 혈당 정상수치 feat. 공복, 식후 혈당 관리 3가지 방법 정상적인 혈당 수치를 유지하는 것은 건강한 삶을 위해 필수적입니다. 혈당 또는 포도당은 우리 세포에 에너지를 공급하고 탄수화물을 섭취한 후 혈류로 흡수됩니다. 혈당 수치가 너무 높거나 낮으면 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서 정상적인 혈당 수치가 무엇이며 이를 유지하는 방법을 이해하는 것이 중요합니다. 아래에서 자세한 내용을 확인해 주세요. 혈당 정상수치 정상적인 혈당 수치는 마지막 식사 시간에 따라 다릅니다. 일반적으로 말해서, 공복 혈당 수치는 70-100mg/dL 사이여야 하고 식후(식후 2시간) 혈당 수치는 140mg/dL 미만이어야 혈당 정상수치입니다. 그러나 이 수치는 환자의 나이와 성별, 기존 질병에 따라 약간씩 다를.. 건강 2023. 1. 3.