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허리통증 원인 및 예방법 8가지
허리통증 원인, 부상 또는 생활습관, 노화, 자세 등 다양한 원인으로 오른쪽 또는 왼쪽 또는 전체 부위에 허리통증이 발생할 수 있습니다. 예방법 8가지까지 자세히 알아보겠습니다. 허리통증 원인 사람의 허리 부위는 근육, 인대, 힘줄, 디스크 및 뼈가 함께 구조화되어 작동하고 몸을 지지하고 움직이게 합니다. 이러한 여러 기능을 하는 구조중 하나가 이상이 생기면 허리통증 원인을 불러옵니다. 허리부위 근육, 인대, 힘줄, 디스크, 뼈 중 하나 이상에 문제가 생겼을 때 통증을 유발합니다. 원인 척추 분절은 디스크라고 하는 연골과 같은 패드가 완충 기능을 합니다. 그런데 이러한 구성 요소에 문제가 생기면 허리통증이 발생할 수 있습니다. 또한 허리부위 근육 긴장, 건강 상태, 잘못된 자세 때문에 통증이 발생할 수 ..
건강
2022. 8. 30.
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