루테인지아잔틴 효능1

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  루테인 지아잔틴 | 눈 시력 건강 | 황반변성 | 효능 효과 루테인 지아잔틴은 식물에서 발견되는 노란색과 빨간색 색소인 카로티노이드 중 두 가지 종류입니다. 이들 카로티노이드는 우리 몸에 매우 중요한 영양소로 알려져 있으며, 눈 건강에 특히 도움이 된다는 연구 결과도 있습니다. 루테인은 노란색 색소로 알려져 있지만, 농도가 높아질수록 주황색, 빨간색으로 변합니다. 이러한 노란색, 주황색, 빨간색 색소들은 우리가 먹는 야채나 과일에서 얻을 수 있습니다. 대표적으로 당근, 호박, 고구마, 노란 피망 등이 이러한 색소를 많이 함유하고 있습니다. ✅눈 시력 건강을 위해 루테인 지아잔틴 효능 효과 및 부작용에 대해 아래에서 자세히 설명해 드리겠습니다. 루테인 지아잔틴 세포를 파괴하는 많은 질병과 손상으로 부터 신체를 보호하는 루테인과 지아잔틴은 신체에서 중요한 항산화 기능.. 건강 2023. 5. 10.