호르몬1

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  호르몬 불균형 증상 어떻게 관리하고 예방할 수 있을까? 우리 몸의 호르몬은 매우 중요한 역할을 하며, 건강뿐만 아니라 기분과 성격에도 큰 영향을 미칩니다. 그런데 호르몬 불균형 증상은 육체적, 정신적 문제를 초래할 수 있습니다. 이 글에서는 호르몬 불균형 증상에 대해 알아보고, 이를 관리하는 방법에 대해 이야기해 보겠습니다.  호르몬 불균형의 원인호르몬 불균형은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 스트레스, 불규칙한 생활습관, 나이 등 여러 가지 요인이 호르몬에 영향을 미칩니다. 예를 들어, 여성은 폐경기에 접어들면서 에스트로겐 수치가 급격히 감소하여 호르몬 불균형 증상을 겪을 수 있습니다. 남성도 나이가 들면서 테스토스테론 수치가 감소하면 의욕저하, 성기능저하 등 호르몬 불균형 증상을 경험할 수 있습니다. 호르몬 불균형 증상호르몬 불균형 증상은 매우 .. 건강 2025. 1. 7.