혈압 정상수치의 중요성1

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  혈압 정상수치 및 중요성 필수 확인 "혈압 정상수치"는 수축기 혈압과 이완기 혈압의 이상적인 범위를 나타내며 건강한 순환 기능을 유지하기 위한 핵심 지표입니다. 일상 생활에서 혈압 정상수치 범위인 120/80mmHg을 유지함으로써 심혈관 질환 예방이 가능합니다. 또한 혈압 변동 요인과 급격한 변화에 대한 주의점도 알아보겠습니다. 혈압이란? 혈압이란 혈관 안에서 혈액이 흐를 때 혈관 벽에 가해지는 압력을 의미합니다. 이 압력은 심장의 수축과 이완 단계에서 발생하는 것으로 나타납니다. 심장이 수축하여 혈액을 동맥으로 밀어내는 단계를 "수축기 혈압"이라 하고, 심장이 이완하여 혈액이 심장으로 돌아오는 단계를 "이완기 혈압"이라고 합니다. 이러한 두 가지 압력이 결합하여 혈압은 "최고혈압(수축기 혈압)"과 "최저혈압(이완기 혈압)"으로 나타납니다.. 건강 2023. 8. 17.