저혈압에좋은음식나쁜음식1

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  저혈압에 좋은 음식 VS 나쁜 음식 저혈압은 평소에 잘 나타나지 않습니다. 그렇지만 고혈압보다 더 위험하다는 것을 알고 계신가요? 저혈압 예방을 위해 저혈압에 좋은 음식 및 나쁜 음식에 대해 알아보겠습니다. 저혈압이란? 저혈압이란 동맥 혈압을 측정했을 때 정상 혈압인 120mmHg(수축기 측정) 또는 80mmHg(확장기 측정) 수치보다 낮은 수치가 나오게 되면 저혈압입니다. 다음의 표를 참조 부탁드립니다. 정상 혈압 수치 저혈압 수치 120mmHg (수축기 혈압) 100mmHg 이하 (수축기 혈압) 80mmHg (확장기 혈압) 60mmHg 이하 (확장기 혈압) 저혈압에 좋은 음식 5가지 손 또는 발이 차다면 저혈압을 의심해 볼 수 있습니다. 이러한 증상이 있다면 저혈압에 좋은 음식을 섭취하며 건강 관리가 필요합니다. 1. 마늘 마늘은 저혈.. 건강 2022. 6. 22.