건강

손가락 인대파열 회복기간: 끊어짐, 늘어났을때

건강한 부자마을 2022. 9. 28.

손가락 인대파열 회복기간 얼마나 될까요? 손가락의 뼈와 관절을 연결하고 지지하는 인대가 끊어짐, 늘어났을때, 파열될 때 발생하는 염좌는 손가락을 사용하면서 누구나 한 번쯤 겪을 만큼 흔하게 발생합니다. 겪어본 사람은 아시겠지만 매우 고통스럽고 손가락 마디가 부어오르며 움직일 수 없어 불편합니다.

손가락 인대파열 회복기간
손가락 인대파열 회복기간

손가락 인대파열 회복기간

기본적인 휴식과 관리에 따라 다르지만 대부분의 경미한 손가락 인대파열 회복기간 정도는 48시간 이내에 나아지기 시작합니다. 그렇지만 심한 인대파열은 완전히 치유되는 데 3-6주가 걸릴 수 있습니다. 이렇게 회복기간은 부상의 정도에 따라 달라지며, 정말 심각하게 파열된 손가락 인대는 보통 경증보다 회복기간이 2~3배 더 오래 걸릴 수 있습니다.

  • 경미한 경우 약 48시간 이내에 호전됩니다.
  • 심한 손가락 인대파열은 3-6주가 걸릴 수 있습니다.
  • 경증보다 심한 손가락 파열 회복기간은 2~3배 오래 걸립니다.
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손가락 인대파열 증상

염증은 손가락 인대파열 주요 증상입니다. 또한 부상당한 손가락의 움직임을 감소시킬 수 있습니다. 일반적으로 다음의 증상을 대부분 경험하게 됩니다.

  • 손가락 통증 증상
  • 손가락 홍반 증상
  • 손가락 부종 증상
  • 손가락을 움직이거나 사용하려고 할 때 통증 증상
  • 손가락이 부어서 펴거나 구부릴 때 불편한 증상
  • 손가락을 눌렀을 때 욱신거리는 증상
  • 손가락 부상 부위에 멍이 생기는 증상

손가락 인대파열 가정요법

집에서 손가락 인대파열 회복기간 동안 할 수 있는 가정요법에 대해 알려드리겠습니다.

1. 손가락을 사용하지 않도록 휴식합니다.

손가락 인대파열의 통증과 부기를 줄이는 가장 쉬운 방법 중 하나는 초기 부상 후 며칠 동안 손가락 사용하지 않도록 휴식을 취하는 것입니다. 인대파열 정도에 따라 부상당한 손가락이 치유되는 동안 휴식을 취하는 것이 도움이 됩니다.

2. 손가락 인대파열 부위 얼음찜찔을 합니다.

얼음 팩을 천으로 감싸고 손가락 인대파열 부위에 얼음찜질을 합니다. 피부를 얼음에 직접 노출시키지 말고 한 번에 15분 이상 얼음찜질을 하지 마세요. 만약 얼음찜질을 하면서 손가락이 더 아프거나 부어오르거나 색이 어두워지면 즉시 얼음 사용을 중단해야 합니다.

3. 압박붕대로 손가락 인대파열 부위 감싸기.

손가락 인대파열 부위를 압박붕대로 살살 감싸주세요. 손가락에 가벼운 압력을 가할 수 있을 정도로만 붕대를 감습니다. 붕대가 지혈대 역할을 하여 혈액 순환을 제한할 수 있으므로 너무 세게 감지 마십시오. 처음 24~48시간 후에 부종이 감소하기 시작하면 붕대를 제거하세요.

인대, 근육 부상에 관한 영상 확인

결론

손가락 인대파열 후 극도로 고통스럽거나 24시간에서 48시간 이내에 증상이 개선되지 않으면 전문의에게 진단을 받고 치료해야 합니다. 인대 끊어짐, 늘어났을때의 정도에 따라 손가락 인대파열 회복기간은 보통 기본적인 관리를 통해 며칠 안에 호전되고 몇 주 동안 휴식과 재활을 하면 완전히 치유됩니다.

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